上午我带着小女儿一起送大女儿去上绘画课，去接的时候小女儿也要我带着她一起去接姐姐，因为快到时间了，她还磨磨蹭蹭的，奶奶就不让她去了，我就匆忙下楼了，然后听到家里小女儿惨烈的哭声，我没太在意，想着等我回来就好了。
十几分钟之后回来，看到她还在哭，而且上气不接下气的，我马上抱起她，她哭的更痛了，边哭边说：你都不带我去！我安慰她：妈妈只是去接姐姐，一会儿就回来了，回来之后不就陪你了吗？
我这样说之后发现她哭的更厉害了，意识到自己说错话了，马上向她道歉：妈妈没有带音音去接姐姐，是妈妈的不对，妈妈给音音道歉，以后去哪都带着音音好不好？
这时她稍微缓和了一点，但还是重复那句话：你都不带我去。在她心里她是多么害怕我丢下她啊！我不断地跟她说：妈妈以后再也不丢下音音，去哪都带上音音，妈妈最爱音音了。
慢慢地她不哭了，我又趁机问她：音音刚才大哭是不是觉得很难过很生气？她点点头。我接着说：那是因为难过和生气两个情绪在你的肚子里作乱，你想不想把他们赶出去？她又点点头。我又接着说：那妈妈教你一种方法把他们赶跑，来像我这样深深地吸一口气，再深深地呼出来，这样就能把难过和生气从你肚子里赶出来了，我一边演示一边跟她说，她学着做了几遍，慢慢地也缓和了。
