每日一更 23

设定“婴儿学步”时，有以下两种方法可行：

方法一 细分时间

5分钟整理

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方法二 细分步骤

只整理一个房间

读一页书

设定婴儿学步时，请务必遵循以下的原则。

一，设定容易执行的门槛。

二，抛开不足感。

三，一定要每天坚持。

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