作者:子尚爸爸
子尚小的时候，体质不好，一旦身体有问题，我们就会紧张，着急帮他处理。嫌他吃饭少，长不高，逼他多吃饭。心思都在关孩子的”身”上，照顾过多，换来的却是孩子的反感，家长对他说话也爱理不理。
总是躲着镜头的孩子
这几天的徒步中，我依然是惯性地关身。
徒步前一天晚上，我和孩子拼床，他不愿意同睡就自己躺在凳子上，由于担心他感冒影响第二天徒步，我居然请同屋的王老师另行开房让孩子睡床。
开始徒步就担心每顿一瓶水，两个馒头是否会造成孩子营养不良，担心下雨住帐篷，淋湿感冒。
徒步中孩子经常不带雨衣，帽子，防晒服，害怕孩子生病晒伤而不断提醒。
徒步第一天孩子浑身弄脏了，这本该是孩子自己处理的事，我急着给孩子出主意，要求他去洗冷水澡，他就闹脾气，和我牵扯了很久。
在晚上的总结会上，伙伴们给我送了礼物: 过度关身，没有让孩子为自己的行为负责，承担后果。
如果上述事件再来一次，我想我会这么做。
如果孩子因为自己选择睡凳子，我要允许他，如果因为这样导致生病，这种带病徒步的”不舒服”的体验才会真的让他去思考下次遇到相同的事是否会做出不同的选择。带不带雨衣，帽子，防晒服也是同样的道理。如果他觉得被雨淋，被太阳晒是没有问题的，下次还这样，我就要保持尊重。
关于第一天的洗冷水澡，我给他建议后就不再管他，让他选择洗或者不洗，不洗就一身脏兮兮，让伙伴嫌弃。
带着新领悟的觉知，观察自己每天的想法，有没有关身，尽量让自己从关身中脱离出来。
孩子的变化
现在每次看到孩子太阳下没戴帽子想提醒时，忍住不说，徒步中他说这里痛那里痛，只回应知道了，不与他关身共振。徒步过程中，内心时时生起对孩子身体关注的想法，这样长久养成的习惯，需要时时觉察，慢慢转化。
