前天晚上和昨天白天下了一场大雪。幸好，是春天，要不然我们的工作量不知要有多大。
昨天加班一包一两个小时。大雪天气执行作息早班时间改到上午。这就是下雪天气的好处吧。
四点四十醒了。在简书里溜达，可以有时间留回言。起床后，运动十五分钟，留一个小时做饭，吃饭时间。
感受到一点点的新鲜。查到喜乐音乐，做我的运动。享受缓慢的运动带来的身心释放。一个人在自由的状态是平和喜悦的。
简单的几个运动动作，希望早晚坚持。一般早上还是坚持下来，就是晚上好像真的不想动了。修行让我们越来越好。
新的一天开始啦！我的语言带着喜悦，接纳和力量。
希望这个世界因为有我而美好！我很讨人喜欢，我就是爱。我是一个优秀的人。
