每日必做：
1、起床整理床铺，拔下所有插头
2、学习强国
3、运动：今天没出门
4、八段锦（早晚各一遍）
5、写简书
6、放下手机2小时以上（今天屏幕使用时间到20点40分为止8小时）
7、睡前洗刷刷（第三天）
今天：
1、今天不做核酸，明天去学校做。
2、备课
今天备课了，把教学过程顺一下，然后做PPT，再做个学习网站给学生用，想用滕旭老师的效果，但是没时间研究了，还是用我熟悉的网页来吧，用了整整一晚，好不容易做出个网页效果，自己还挺满意的，明天开始添加内容，做好全部网页，周一试课。好久没用PS、没定HTML文件了，好多功能都忘了，幸好有百度*^_^*
我做的网页效果
