我相信大家都知道肥胖早已是一个严重的社会问题。由于生活水平的提高，大家都是只是注重享受各种生活，而不注意身体问题。很多学者从进化角度分析认为，现在人类的身体构造其实和原始人没有太大的区别，可是食物和体力活动的情况却大不一样了，大鱼大肉、肥美佳肴、含糖饮料、沙发电视、刷微博…… 在这个快递发达的时代不少人连家门都不愿意出，这能不胖吗？何况除了生活方式外还有很多因素会造成个体肥胖
大妮之前也是一个懒惰的胖子，由于体型的差异，收到了各种异样的眼光和戳心的嘲讽。难道我胖跟你有关系吗？我又不用你养。可是这就是现实，人们就是喜欢看你的不堪。我相信这是所有胖子的难题。
胖子最尴尬的是问到这句话：还有大一码的吗？不还意思，这是最大码了。整个人的心情都不好了。和朋友出去，总成了笑点。不管是有意还是无意的，但是听多了，心里总会自卑和反感。然而很多时候也只能默默忍受。所以，我必须要减肥，减肥，减肥！
经过一年多的减肥，我的体型和体重都发生了巨大的改变，这是最值得骄傲的事了。从138斤到105斤。说到这里我得声明，我并没有想证明自己是瘦身专家的想法，对于各种减肥方法的判断。我只是想分享我减肥的经历，能给想我一样烦恼的胖子真心的帮助。
这一年多来的经历，让我找回了自信。其实肥胖不可怕，可怕的是让其发展。还有就是各种魔鬼训练减肥或者是各种减肥药。其实并不用这样，我们能在正常的生活状态中减肥，不用各种偏方。今后我会把我所有的经验分享给有需要的人。
我是大妮，希望以后的日子能跟大家一起学习交流，喜欢我的可以关注一下，谢谢
