在空间整理中,拿回自己的内在力量

图片发自简书App

有始有终,一次只做一件事。

新90天目标:

1. 每天听灵性课1小时并坚持做作业;

2. 90天待在顺流中保持好心情;

3. 每天陪孩子30分钟。

三个标签:

1.8岁女孩的妈妈

2.时尚行业信息化服务商

3.优雅生活方式的代表

目标:

事业:公司超额达成2018年1月业绩超额完成150%,开创新的2018。

健康:吃7饭,保持健康体重95斤。感觉身体很舒服。平时喝温水,一周做艾灸2次,家用艾灸每周2-3,一周素食一次。

只关注和投资身体、生活、生命相关的事宜。

❤本周(1.8-1.14)完成情况:

1、早睡早起(7/7)。早起7天,有3天晚睡,周六和周日做了睡眠调整,身体感觉很舒服!接下去10点睡觉,确保每天睡眠在7-8小时的优质睡眠。

2、每天步行10000步。(5/7)。

3、每日用精油,(2/7)。

4、每天写晨间日记。(2/7)

5、每天写时间管理亲子记录。(7/7)

6、每天写财富日记和天使行动本(2/7)

❤检视与反思

❤学习

1、身心灵课程每天听课。完成,做作业3天,感觉很美好。

2、看书《轻而易举的健康》,帮助自己提升健康细胞。

❤亲子

1、21天陪孩子作业,本周8号开始请教。

2.和家教一起帮助孩子提高作业专注。

3.平衡工作和生活,爱上空间整理,感觉空间和人融为一体,接下去要更加专注事业,专注看书,专注听课,专注孩子学业的进步和习惯的养成!

4、连续23天亲子时间管理践行,最近学习任务重,早起有所改善,和入睡时间有两天晚睡。继续加油,期待自己起床,按时完成作业,按时睡觉,孩子自己做所有的一切!

❤家庭关系

1、每天夸孩子一次,看到孩子的闪光点。

2、营造和孩子越来越好的家庭氛围和学习氛围。让孩子更加有条理。

3、每天陪女儿复习作业30分钟,阅读30分钟。现在孩子可以自觉阅读。

4、与男神每天用心交流3次。

5、90天活在顺流中。

❤健康

1、最近每一天喝温开水,感觉身体很舒服,能量在提升。

2.本周冥想不定期。

3.空间每天小整理,每周末空间大整理一次。保证出门和回来,家里很整齐。

2018,特别感恩,找到自己内在力量的感觉真好!明白真正的爱自己,不是依靠物质,而是内心的自在和从容。

下周重点:

1、每天6:00起床。6:30点前写晨间日记。

2、继续空间整理,美好生活和心灵。

3、保持每天10000步,每周3次运动习惯。

4、对孩子耐心陪伴作业,除了听课。到家放下手机,孩子9:00睡觉。

5、每周给妈妈电话视屏7次,每天空余时间3-5分钟关心妈妈。

6、每天有男神关心我3次。

7、减少手机使用时间,用在看书和写作上。减少发微信,发朋友圈,更多的看书,写作,插花。

8.事业,提前完成1月业绩。

本周看书目:

《轻而易举的健康》每天一课。

《时间管理100讲》

《生命就是关系》

亮点:本周去上海两次,感觉欣欣向荣的景象!本周孩子考优两次!加油!

孩子第一次做陶泥的样子! 好幸福,可以看着她长大!好幸福!

谢谢,所有的一切,此刻听着孩子唱英语歌,而我写着今天的简书,愿早一天,遇见有缘的你!余生,请多关照!

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