每天都是美好的一天，每天都是新的一天，如此的美好。
昨天我们越好早上5点一起在会议室，我们一起感恩，一起忏悔，一起冥想，一起分享，一起学习
早上5点，闹钟把我从睡梦中叫醒，我立刻进入了会议室，开始了我们的互动，感恩小伙们对我的支持，对我的包容，我们开启了第一天的学习践行。
我们走完整个流程已经到了5:45了，立马转移到瑜伽会议室开始了瑜伽练习，安静下来，为了父母健康而瑜伽，为了疫情早早离去而瑜伽，为了众生都健康美好而瑜伽，身体如此的美好，20分钟左右瑜伽像只有几分钟就结束了，如此的美好，感恩我的身体，如此的健康，如此的美好，如此的智慧。
做完瑜伽，冥想，更是感受到世界的美好，生命的美好，感恩老师，感恩同学们，感恩所有的家人，感恩我自己，感恩所有的这一切，感恩阳光，感恩这美好的早上。
开启了一天美好的生活，我吃到了美美的早餐，有青菜，有汤，有粉条，有盐巴，有很多很多看不见的事物，都通过我的嘴，进入我的身体，温暖我的胃，温暖我的肠道，感恩我的五脏六腑，感恩身体的每个器官，因为有你们，才有我健康的身体，因为有你们永不停止的工作和付出，让我能我如此的健康，如此美好的享受生活中的一切。
感恩我的眼睛，看到所有的美好，感恩我的眼睛，带着我学习智慧，学习知识，学习技能，看到生活中的美好。
感恩我的鼻子，没有你正常的工作，我的呼吸好困难呀，感恩你，感恩你把美味的食物让我闻到，让我感受到。
感恩我的耳朵，把四面八方所有的信息，所有的声音都传递给我，让我听到美好的音乐，听到智慧的课程，听到美好的故事，听到动听的声音，听到汽车，钢琴等所有的声音，让我体验生活的多姿多彩
跟我的舌头，没有你，我不能说话，不能发声哦，没有你我感知不到酸甜苦辣哦，感恩你带我感受食物的美味
感恩我的大脑，感恩我的意识，让我安全，高效的工作和生活，帮我区分，引领我选择，告诉我体验和感受，感恩你，指挥我的脚，我的腿，我的身体，我的手，我的身体的各个部分。
感恩我的腿，带我去到任何我想去的地方，给我力量和支持，感恩让我通过丈量这个世界而体验生活美好。
感恩我的手，让我能写字，能用很多工具，能表达我的思想，能传递我的想法和感受。
感恩所有，感恩这所有的一切，一切存在都感恩。
祝福一切生命灿烂如花。
