01
现在的天气是越来越冷了，在湖边跑步的人也越来越少了。
偶尔还能看到几个熟悉的面孔，但大部分坚持跑的，年轻人是少之又少。
所以，同事们说着佩服我的坚持之外的话，更多的就是夸赞我已经提前适应中老年生活：早睡早起，公园晨跑，说的好像还挺像那么回事。
心理学上将35-60岁的群体定位为中年期，人格的成熟表现为：内省日益明显，心理防御机制愈趋成熟，为人处世日益圆通......
所以才28岁的我，感觉自己拥有着一副年轻躯体的皮囊，但内心世界的确是中老年化了。
所以他们爱怎么夸赞我就夸赞我吧。反正我挺享受湖边跑步时的过程，越来越能感受到自己内心世界的平静安稳，甚至一点点窃喜自己依然没有放弃，选择坚持。
刚开始的我也以为自己会和大家一样，跑了两个月可能就放弃了。
夏天跑步时，可以不到6点就出门，而现在温度渐低，天亮也推迟，得到6点多才敢出门跑步，而是路上还没什么人，所以要坚持下去，还要克服很多心理障碍，才能一步一步的去完成自己2017年下半年定下的要跑完500km的目标。
02
跑步是很磨练意志的，同时，也能让人找到想要坚持下去的更有意思的事情。
不同早上六点的篔簹湖湖边，总能给人不同角度的美。
然后就会有冲动想要停下来，咔嚓，拍照。
有时，天灰蒙，雾水重，稍微调色，却也能拍出水墨画的效果。
拍过一张晨跑时日出的湖边美照，朋友都说不太相信我是用手机拍的，稍微调试润色，自己也觉得很惊艳。
还有一张是我自己很喜欢的角度，随手拍的，右上角有一块斑驳的树叶，不远处云层朵朵，清晰地倒映在湖面。
并没有学过专业的摄影，却是因为晨跑，爱上湖边，爱上每一张被自己记录下来的清晨。
正是因为有这样看不完的美景，让我在坚持自我成长的这条路上，用享受的心态看待所有的艰辛和不仁慈，不怕苦痛。
03
我习惯了22点睡觉，4点半早起的模式，因为想要学习和成长的迫切，得拼命挤出时间，所以也曾尝试挑战自己的极限。
比如，晚上11点后才睡觉，早上4点半起床，早上学习一小时后，再跑步6公里，设置更多......睡眠不足6小时，再加上一个早上脑力体力的同时消耗，还挺伤身的，果然，上个月我居然发了高烧，积劳成疾的感觉。
看似很努力的状态，却是无形中影响了工作学习，落得个全身不舒服，得不偿失。
所以，心态很重要，程度也很重要。
我喜欢在规律的生活中，把握节奏的同时，偶尔进行挑战，一点一点突破自己，当然目前的情况，说的是运动，从3km开始跑，到5km，到10km，到15km，都是一点点的进步。
我越来越感受到，自己的自律正在一点点的被激发，促使着我变得更为强大。
因为不服输，所以，我自己鼓励自己加油，既然选择了这条路就没有任何仁慈可言。
唯有坚持，才是唯一。
