亲爱的慧儿:
你好!
今天终于可以静下心来好好的与你相处了,今年自新冠疫情发生以来,我从大年初三就封闭进了监管大院,这一趟整整封闭了62天才回家,在这62天里发生了很多事情,让我对人生有了一些新的感悟和思考。
由于防控疫情形势严峻,为了确保院内的零感染,所有的民警分为三批,一批进院,一批居家隔离,一批单位隔离,由于原有的生活模式、执勤模式、作息模式都被这突如其来的疫情打乱,年轻的女警丢下尚处哺乳期的婴儿,即将面临孩子中考的母亲,还有家中年迈多病的老人,她们接到命令后火速赶往单位,迅速进入到自己工作岗位,由于事发突然,每个人的内心世界面临极大的挑战与考验,有的焦虑不安;有的彻夜难眠;有的极度抑郁,这62天里民警不仅仅要应对疫情防控的大考,同时还要面对心理的大考。
亲爱的慧儿!在这次疫情防控的应对上,你和其他同事一样经历了所有的经历,从剧烈的心理冲突到允许当下的心态被突如其来的疫情打乱,再到慢慢接纳、安抚,使自己的内心保持平衡,并开始思考和规划做一些事情,从头到尾你既是一个经历者又是一个观察者,你从身边人的应对模式中照见了自己,你非常清楚的知道自己下一步该怎么走。
也许,这就是你与众不同的地方,通过学习心理学使自己得到了一些成长,学会自我觉察并一直走在‘‘知行合一’’的道路上,让自己变得越来越有力量!告别了以往那个忧郁、多愁善感的你。
通过这次疫情,我与你相处诉说衷肠的时间越来越多,我发现了你的很多不一样。比如:原来你更在乎的是父母、兄弟姐妹、孩子,而现在对自己心灵的培育、心理的建设越来越重视,通过学习你不断的看见了自己的不足并努力去完善,让自己内心变得更加柔软、丰盈。
后来我发现你的家庭关系越来越融洽了,先生对你的关心、支持越来越多了,你对你先生的依赖越来越多了,我感觉你越来越充实了。
亲爱的慧儿,如果不是韦老师给我布置这项作业,让我写一封信给多年后的你,我还真没有想过若干年后的你到底会变成什么样子,通过了几年的学习成长,又经历过了这次疫情,我对多年后的你印象逐渐变得清晰明朗,你一直都在按照自己的理想和目标奋斗在努力,工作上越来越顺手,生活上越来越如意。
说实话,在你心目中毕淑敏一直以来都是你学习的榜样,这么多年来你一直都在沿着她的道路在行走,相信在多年后的某一天我仿佛看到了一个知性、温婉、善良的你,如图中的你,拎着一个包款款向我走来,然后我微笑的迎上前去握着你的手,对你说‘‘亲爱的’’我一直在等你!