9月,在廊坊的隆福寺,会有一场为阿汤掌门人Sharathji祈福的瑜伽感恩大会。
届时,四位来自印度的老师,包括掌门人家族的牧师Lakshmish Bhatt,掌门人的私人助理Usha Rani Chittoor,外网知名练习者两姐弟Sonal Sharma和Sandeep Sharma将跟国内的阿汤练习者分享体式练习、瑜伽哲学、唱诵以及他们从掌门人那里获得的教导。
到底这场活动适合什么样的瑜伽练习者,以及大家又能从中有哪些收获?一起来听听活动发起人小布老师(Bharath Basavaraju)的分享。
小布老师认为,这场瑜伽感恩大会并非专为阿汤练习者打造,对于其他的瑜伽练习者同样有帮助。这就与掌门人对瑜伽和阿汤的认知息息相关了。
“提到掌门人Sharathji,大家熟知的是他是阿汤练习者,但不为大家所知的是,他其实也是一名理疗师,他曾经在纽约学习理疗。如果练习者告诉掌门人身体不适,那么他的教学和调整方式肯定会发生变化,而练习者从调整过的体式中必然会有所感受,他是一位优秀的理疗师。”小布老师慢慢说道。
掌门人在过往的大小会议上,不停地阐述他的观点,即任何人都可以练习瑜伽,无论是年轻人、老年人、病人等,只有懒惰的人才不会做瑜伽。毕竟,他本人从多年的瑜伽练习中,受益良多,这些内容可以在他的书籍《Ageless》中找到细节。
不得不承认,阿汤练习对于某些练习者,难度系数颇高。于是,掌门人推出了活力序列,他希望让更多人从瑜伽练习中切实感受到变化。
对于瑜伽初学者而言,若是能参加这次活动,便能接触到瑜伽哲学,了解印度瑜伽中“传承”的含义,瑜伽练习中上师的重要性,瑜伽老师与学生的关系,也会知晓瑜伽并非只是体式,因为体式只是瑜伽很表层的内容。
小布老师认为,哲学课程学起来颇有难度,像《瑜伽经》,可以有很多层的理解。即便是著名的第二句经文,即瑜伽就是控制头脑的波动,也可以有不同深度的解读与理解。若是跟随不同的瑜伽老师学习,他们的讲解很可能呈现多种版本。
即便如此,小布老师仍然建议练习者有机会多接触瑜伽哲学,因为它与每个人的生活紧密相连。学过之后,练习者会开启内在智慧,识别生活中的障碍,并寻找到跨越困境的方法。瑜伽哲学犹如生活中的维基百科,为每个人照亮前行的方向。
对于阿汤练习者来说,这是一次很好的机会来感受不同授权老师的风格。尽管阿汤练习的序列都是固定的,但是当新的老师看到练习者做体式时,必然会有一些不同的角度,帮助练习者改进他们的练习方式。
这次请来的两位老师Sonal Sharma和Sandeep Sharma,是目前外网上备受瞩目的两位阿汤练习者和老师。很多人都看过他们的双人体式视频,其动作行云流水,极具观赏性。
小布老师特别提到,Sonal Sharma老师虽然年轻,却展现出非凡的瑜伽造诣。她精准掌控身体力量与柔韧性的能力令人赞叹,更是掌门人的得意门生之一。此次活动中,她将开设主题工作坊,与练习者们深入探讨如何在练习中实现力量与柔韧性的完美平衡。
“我发起这个活动,是为了纪念我的上师掌门人Sharathji,他对我个人的影响深远,不仅改变了我的生活,更是改变了我的世界观。”小布老师补充道。
组织这样一场活动,小布老师不仅希望跟大家一起缅怀掌门人,更是想让更多人接触到原汁原味的阿汤练习,通过这份古老的智慧,引领大家实现生命的蜕变!