1.感恩4.5号休息，4号在家里感受妈妈的爱，做着烧鸭、上午因为我的个人问题，感受着妈妈舅舅的对我的担心，我只是看着，这次没有冲动、只是认真的听着，感谢妈妈与舅舅在我生命里扮演着白衣天使与黑子天使，不管什么天使，我都一直爱着你们，同时我也坚信，我一定会幸福的，谢谢，谢谢，谢谢
2、感恩下午我和妈妈在家里，用手机里的酷狗唱歌，破喉轮，把身体的情绪郁结打开，感恩我与妈妈同时享受着自己的声音，妈妈可以陪我玩，谢谢妈妈和我一起玩，开心，开心，真开心
3、感恩5号上午妈妈送我去赶班车，今天河北的张总和小艾来德阳，以前我是不敢面对这样的见面，我真的也是在突破自己，与张总她们见面，很敞开，慢慢觉得没什么，感恩这个能量流动，中午还在一起吃了饭，感受德阳的美食川西坝子，感恩接单时张总不愿我买单，以前我都有拉扯，现在怎样都接纳，谢谢今天遇见张总与小艾，看见他们的真诚、与付出，谢谢谢样爱的流动，谢谢，谢谢，谢谢
4、感恩5号晚上与德阳的几位在一起吃火锅、几位家人聚在一起，有自己的共同话题，聊得特别开心，感恩德阳的二货家人今天能聚在一起，感受这份喜悦、谢谢，谢谢，谢谢
5、感恩今天早上感觉外面下着雨，今天不想起床了，就想多在被窝里呆着，听着感恩冥想，起床时间7点40.梅梅姐已经把早餐和午餐带的饭都准备好了，真幸福，感受两位室友对我的爱与温暖，谢谢室友的爱与陪伴，谢谢，谢谢，谢谢
6、感恩早上张阿姨晚来一个小时，我和同事一起学着塑型和脾胃手法，谢谢，谢谢，谢谢
7、感恩与张阿姨做护理、张阿姨今天聊着他的一位朋友，离过两次婚，现在找的女朋友很爱他，感受他的朋友的坚强不屈服迎来自己丰盛与完美的伴侣，另外一个朋友，今生女性缘很好，年轻的时候经历过财富的高低起伏，张阿姨讲了一句话，得意时不去攀高，落魄时能把一把是一把，感受张阿姨这一生遇见事情很多，我的灵感跳脱出，人要活的真实，就像无问西东，感恩帮助我的人，同时别人落难时自己有能力也像导叨一样，能帮助别人，谢谢张阿姨今天与我讲的故事，谢谢，谢谢，谢谢
8、感恩下午给张阿姨做完护理我有时间完成上个月的作业，梅梅姐陪同我一起完成，谢谢，谢谢，谢谢
9、感恩下午6点半给龚姐做护理，肚子饿了，梅梅姐给我冲泡了五谷杂粮.谢谢梅梅姐，谢谢，谢谢，谢谢
10、感恩今天虽然没做呼吸法、但是时时刻刻觉知着呼吸、做客人时做着104、下班回来路上也觉知呼吸，感受空气的清晰，心里默念宇宙爱我比我想象中多得多得多、对不起、请原谅、谢谢你，我爱你，感受着导叨说着时刻把自己放在呼吸的背后真的比做什么都好，谢谢呼吸给我身体带来轻盈、谢谢，谢谢、谢谢
11、感恩现在每天活在爱之中、当小我出来时，只给它五分钟，五分钟之后我傻乐傻乐开启我的二货人生、感恩自己明白当清理到一定时间段，能量真的会长出来，谢谢，谢谢，谢谢
