迹象学-心文化
寻找生命轨迹.点燃人生方向
觉察迷途知返.重塑精进心灵
回去作业三大“锦囊”（2月8日）
1.觉察：
昨天被老公的气话伤到，心里有气，下楼通过动态静心后，回来跟他进行了一个多小时的长谈，互相表达各自的感受，理解各自的发心，对今后相互接纳，理解，尊重，谈感受谈心情的想法达成一致。
2.释放
夫妻同心，其利断金，今天我们的配合明显有进步。夫妻之间有意见正常，通过诚心的沟通交流，了解对方所思所想，矛盾也就解决。
3.感恩.
感恩控制疫情政府给的2天1次外出的机会，看望了93岁卧病在床的阿太，看望了公公婆婆，爸爸妈妈，特意去超市买了酸奶，华夫饼，鱼片，腰果，瓜子，每家各一份，半个月没见到老人，看到特别亲切，拉家长家短，1点多出来，6点多回家，珍惜这样的相聚机会。
感恩儿子自己看信息打印空中课堂相关资料，对新学期学习有所准备，思想上开始重视。
感恩钟缮夤老师的《数字心理学》一书，晚上拿到一口气读了大半，并分享给老公、儿子，了解各自的特质，让我们今后更好的相处。老公2号人，儿子是5号人，我是6号人，我和儿子的讲的挺准，老公的一般准。
感恩爸爸妈妈的关爱，给我搬回三箱矿泉水，一堆苹果和蔬菜。
感赏老公的细心，给孩子准备了护目镜，添补了三十多个口罩。
感赏自己，把家排的笔记重新仔细看了一遍，再次巩固学习的精华，为践行做支撑。
