前天去连州地下河，遇到了三个和性别刻板印象有关的场景。

场景一：在溶洞内需要步行大概2公里，周围环境比较黑，路湿滑，有个男孩子走一半不想走，他妈妈说：你快点，很快就到了，你是男孩，男孩就是要坚强，要吃苦，你怎么像个女孩一样扭扭捏捏？

场景二：从溶洞出来，还要爬一段较长的楼梯才能到出口，有个八九岁的男孩用抱怨的语气说：唉，好远啊，我都走不动了。可能音调有些高，他爸爸说：你怎么像个娘炮一样？男孩问：什么是娘炮？爸爸说：明明是个男人，表现得娘娘的，不是娘炮是什么？男孩说：你才是娘炮！爸爸说：我看你就是。

场景三：一个小女孩胆子大，在溶洞里跑，她妈妈担心，说：你怎么像男孩子一样调皮呢？你看其他女孩子，都很文静，不像你。

男孩子调皮、阳刚、坚强，女孩子文静、柔弱、扭捏……这些都是性别刻板印象，是社会上对不同性别群体普遍存在的偏见。

这些刻板印象与生物性别无关，是人从社会生活中习得的。它与社会发展阶段、社会文化、价值观以及社会赋予不同性别群体的性别角色有关。

性别刻板印象带来的影响

1 性别歧视

男主外，女主内。男性通常被认为更有领导力、魄力和能力，而女性的社会角色常和家庭绑定，很多女性生产后甚至被扣上“一孕傻三年”的帽子，因此男性在职场上常能获得更多的晋升和招聘机会。许多校园霸凌也来自于性别刻板印象。男孩普遍认为应该阳刚，长相、举止、喜好如果“不够阳刚”，可能会被视为异类、娘炮、娘娘腔。玫瑰少年的悲剧直至今日仍在上演。对婚恋中的女博士的嘲讽，“男人四十一枝花，女人四十烂茶渣”，也是对女性的歧视。

2 个人枷锁

“男子汉大丈夫”“男儿有泪不轻弹”“动不动就哭你还是不是个男人”……这些社会期望让很多男性从小就不接纳自己拥有负面情绪，不敢正面表达自己的想法和情感，甚至以流露负面情绪和展露弱点为耻。但情绪被压抑后，要么对内攻击，形成内耗，要么对外攻击，破坏人际关系。有研究认为男性寿命短于女性，与男性无法表达情绪有关。而女性则被要求顺从、听话、安静、照顾家庭，且社会上对女性的外形常有比男性苛刻得多的要求。为了满足社会期待，很多女性会压抑或否定自己的需求，营造贤妻良母或超人妈妈的形象，或过度节食减肥以迎合“白瘦幼”的审美标准，在追求自我价值的过程中出现抑郁、焦虑。

3 二元对立思维

性别刻板印象还容易固化人的思维，让人只站在一个角度看世界，忽略了其他的角度和可能性，使社会的包容性减弱，容易引起冲突和矛盾。“世界因参差而美丽”，多元、开放、平等、包容、动态是未来的价值观趋向。

怎样帮助孩子打破刻板印象

1 父母以身作则

刻板印象是从社会生活中习得的，父母是孩子的第一任老师。父母首先需要提升自己对刻板印象的觉察度和敏感度。在家庭教育中尽量避免向孩子传递刻板印象。当他人向孩子传递刻板印象时，父母有责任帮助孩子打破。比如我儿子喜欢粉色，有朋友说粉色是女孩子才喜欢的颜色，男孩子不可以喜欢粉色。这时我会和儿子说，妈妈不认同这种观点，我认为男孩可以喜欢粉色，女孩也可以喜欢蓝色和黑色，喜欢什么是一个人的自由。

2 看见一个真正的孩子

看见孩子行为背后的需求和感受，帮助和引导孩子正面表达。被允许正面表达感受的孩子，他和自己的内心有更多的联结，这种联结对形成正确的自我认知是很重要的，而正确的自我认知是良好自尊的基础。父母需要发现孩子身上的特质，帮助孩子扬长促短，不要用社会期待来要求孩子（比如男孩理科好，女孩文科好）。

3 培养多元和开放的思维

多引导孩子从不同的角度看问题，鼓励孩子表达自己的看法。比如我和儿子讲历史故事，每讲一个历史事件，我都会让儿子自己思考和评价这个人物，思考人物行为背后的影响因素，是否还有其他更好的办法解决问题。等他把自己的看法发表完毕，我会告诉他一些主流的价值观或者存在争议的观点，再问他对这些观点有什么看法。孩子的思路，总能让我耳目一新。孩子本身就是多元和开放的，他们没有各种经验的束缚，更没有顾虑和枷锁。父母只需要不对他们的想法随意加以评判，及时鼓励和肯定他们的思考和表达，他们自然能保持思维的多元性和开放性。

4 做孩子的后盾和港湾

父母打破刻板印象，不代表别人能够打破刻板印象。孩子在成长过程中，难免会遇到他人的评判、指责甚至歧视。这是孩子向外探索的必经之路。这时，我们需要给予孩子最大的包容、理解和接纳，支持和陪伴他一起去面对外界的声音。亲子关系良好的孩子，他的复原力和抗挫折力也会更强。

告诉孩子，你可以成为你想要的样子，而不是某个身份或角色。