张德芬老师曾经说过：窗外没有别人。只有自己。
在2023年之前的我，每天过着上班下班两点一线的生活，从来没有去思考工作之外的事情。也没有想过要通过学习来成长自己，下班之后就是睡觉，刷剧，有时找朋友逛街，闲聊,自己心里还美滋滋的:过的真是潇洒。
原本以为我的一生就在这种安稳，一眼就能看到退休的日子里走下去，直到有一天工作中相伴了几十年的同事，每天加班到晚上十点，被炒不过十分钟，我才明白下一个可能就是我，我离开公司之后还能做什么？
这些年温水煮青蛙，我早已经和社会完全脱节了，我开始陷入恐慌和焦虑，我开始像无头苍蝇一样四处乱撞，我要改变自己。我要改变现状,我开始读书,开始付费学习,在舒适区里呆的太久了,每走一步,都是在不停的拉扯,我陷入那种内耗无力，总是觉得自己太没用,老师们对我说：你已经进步很大了，我却一点也看不到，因为太急于看到结果了
焦虑的根本原因是短时间内想得到更多，却不想沉下心，付出更多，人的本能是趋易避难，安于现状，喜欢享受的，在老师的拖拽下我加入了我们的写作营，我发现原来越是优秀的人越在极致的努力付出，没有谁能随随便便成功，一切厚积薄发的结果。
每个人都有自己的花期，你只管努力，时间自会给你答案，接纳自己原本的样子，从内心里会生发出力量。
如同荣格所说：“我情愿是完整的，也不情愿是完美的，因为完整才会有创造力。”
当我们不再执着于纠正自己的「不够好」，顺着自己完整的模样，我们反而能有力量活得「足够好」。
让自己变的更好，是解决一切问题的根本
