该如何独处？

发现没有独处的能力了～

夜班，早上八点下班，简单的收拾下然后就开始睡觉，睡到十点多就不困了，

躺在床上看了两个小时的书最近在看大冰的书

觉得没有意思就起来练了一个小时的字，本来练字是静心的可却越来约烦躁，

每天不知道自己在想些什么，烦躁什么，焦虑什么

不知道你们有没有这种焦虑不安的情绪～

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