2025.8.31
8月最后一天，然后九月开始。
想到九月，首先是秋天到了，然后稻田开始变黄，蝉鸣稀疏，蟋蟀声喧闹。
我今天去水库游泳了，很多天没有去，我想坚持整个秋天。我还在蓄势中，关于跑步，因为我又报名了马拉松。仿佛有很多担忧。人生在于不断地尝试，而不是静止。
下午和儿子发了脾气，他没有让我送学校，为此老婆很担心。以后还是控制一下自己的脾气。
先这样开始吧。
2025.9.1
人微言轻，少说话多做事。有空就多运动。
昨晚没有休息好，今天工作状态一般。任何时候都要脚踏实地。新领导上任，开始整顿了，很多纪律回严格很多，自己也要适应。安心工作。下午不能迟到。
上午打印了一些资料。
楼下的牵牛花每天都在开放，日子琐碎起来后也就少了亲切感，还是要感谢小区大爷的辛勤劳动。我开始想念故乡了，现在田野路的两边都是牵牛花。我上次在乡下骑摩托车也看见路边有一架很好的牵牛花。
中午在办公室午休，昏昏沉沉的。做好自己的事吧。
前天和老婆去了她读小学的地方，30多年前的一个小镇上，老婆有很多的记忆，那时岳父在派出所上班，派出所前面有个水塘，还有一条河，夏天可以在那里游泳。我们开车1个半小时到了南马镇，什么都没有了，岳母也去了，也寻不到记忆了。那条河还在，只是和记忆中的不一样了，那座老桥还在，这个是能寻到的唯一记忆了。几经打听，又找到老婆读书的小学，还有一幢老的教学楼，二层的，只是外观变了颜色，老婆说就是当时的教室。
老婆好像有点失望。几十年了，一般都寻不到了。在时空的变化中，过去的记忆就好像刻舟求剑一样。人们去寻找过去的记忆，大抵都是这样吧。
晚上去了跨湖桥，然后去了宝龙吃炒粉，后来又去了三角广场。
2025.9.2
刚才看了博主的文章，靠文字生活的人，文章内容丰富大气，相比较自己，真的很狭窄，但也不用妄自菲薄，最起码内容如何都能给自己获得快乐，这就够了。我也是喜欢文字书写，坚持下去，毕竟北师大百年校庆我的文章也是获过奖的。真诚一定是文章的根基，文采次之。我手写我心。坚持更重要。
我有时太把自己当回事了，又左右不了环境，还觉得自己很了不起，这是很蠢的想法。随波逐流，和大家都一样，很多时候你没有别人优秀，还要装作与众不同，这也是不明智的行为。所以，该干什么就干什么，在集体中就去行动一致，有自己空闲就做真实的自己。都活了半辈子的人了，到现在还不能很好地控制自己的情绪。
晚上单位开会，在食堂吃了晚饭，鸡爪的味道不错，其他一般。中午回家自己下了一碗面条，还可以，还喝了一瓶啤酒。然后躺在沙发上睡了一会儿。有时很多的情绪上来，感觉生活都是沉重的了。有时轻盈，有时沉重。
简书其实挺好的，在这里记录生活很自由。没有几个人看到，熟人更是不可能。这算是心灵的一处幽静处。
下午心情好多了，慢慢来吧，急不来的。有的事情要改变。
2025.9.3
今天阅兵，看了现场直播。没有前几次心情的激动了。天气不是湛蓝，领导略显疲惫。
昨晚去高湖跑了一圈，因为一段时间没有去，跑得很吃力，最后走路。甚至有点低血糖，但还是坚持下来了，这样以后每天都可以进行了，这是基础，接下去要多练习，会越来越好的。
晚上还有运动。
继续工作，忙不完的事情。
中午回家休息了一下。下午整理了一些资料，像扔一些东西，看到后又舍不得。另外一个办公室还有很多东西，其实扔了就扔了，看见了又想拿回来一些。无所谓了吧。有一年两大箱子的书就扔掉了。现在想起也没有觉得什么。
晚上和同事出去吃饭，四五个人。我请客。到时啤酒要喝一点。啤酒是青岛同学寄过来的。如果今天不吃饭，我是打算去游泳的。天气凉下来后，游泳是很舒服的，只是上班忙碌，没有时间。新领导上任各方面纪律要求严格，也不好随意缺席上班。遵守纪律是天经地义的事情。
工作认真进行就可以了，也没有必要拼命。也不要在意名利得失。看开了什么都正常了，只是有时人会在意，有时涉及到自尊。比如人家都很努力，且做出了成绩，自己也不能太无所谓，否则心里的感受是不一样的。人人都希望有好的结果，但这个结果是要努力获得的。没有人脉，也只能默默无闻，脚踏实地。
晚上吃饭共7人，花费680。我带的一桶啤酒喝完。都是同事，我平时聚会不多，不喜欢热闹，以前他们喊吃饭我有时不去，后来就不喊了。现在又聚在一个办公室，偶尔也是要吃饭的。
2025.9.4
上午没有事，相对清闲。打车上班的。
昨天吃饭的时候，餐馆是个小餐馆，生意很好，也有六七个包厢。菜品不多，也就20个左右，我点了14个菜，其中的白切肉好像没有了，看着比较诱人，被别人预定了。我第一次去，混乱点的，同事去的迟，他知道什么菜好吃。
后来才知道红烧鲫鱼味道不错，家常豆腐也好吃。我吃下来白切肚片和舌头还不错，蒸肉松不错，反正每个菜都可以，都是家常的味道，比较接地气，价格也适中，680块钱，人均100元左右。
这么多年，也吃过一些餐馆，印象深刻的是乡下的一家，至今都没有吃过比他家还好的味道。河虾和猪肝，还有一种鱼。
读书的时候吃不饱饭，工作后就能吃上高档的大酒店，山珍海味应有尽有，抽华子喝台子，但只是满足一点虚荣心，食物的味道并没有留下特别深刻的记忆。反倒是一些小的馆子，让我很难忘。
记住，不要随意去批评人，也不要在公开场合说难听的话。不要在情绪中做事。换个角度思考。
下午下班后去了水库游泳，感觉还不错，奋力划水150下，下次应该可以干到200下。回来去吃了重庆小面，算是顺路，喝了一罐冰的百事，感觉不错。返回的路上遇见卖美人指的，买了两斤。多年前这个很盛行，现在不多见了。
晚上继续上班，想跑步，看情况，不训练怎么跑马拉松呢？最起码不能比上半年慢吧。半马要破2，全马430左右。
2025.9.5
昨晚在操场跑步5公里。
2025.9.6
昨晚在江边跑步7公里。很累，睡前又喝了啤酒。
今天是周六，还要继续上班。早晨去菜场逛了一会儿，买了一把苋菜，两串葡萄，两个西红柿，三个玉米。中午想吃西红柿鸡蛋面。还去超市买了塑料袋，方便以后去食堂带饭。
下午要去上海看姜育恒的演唱会。姜育恒也有点过气 了，和孟庭苇一样，到现在票还没有卖完。我去的原因是工作第一年听过他的歌，最熟悉的是《别让我一个人醉》《梅花三弄》《跟往事干杯》，当时有个同事也喜欢听他的歌，我后来还送给他一盘姜育恒的磁带，他现在去了广东。
演唱会的地点在美赛的奔驰文化中心，我没有去过，听过是上海最好的场馆，这次去有一半是为了这个场馆去的。我去过东方文化体育中心，也去过国家会展中心的虹馆，这次去感受一下梅赛德奔驰中心的现场。我看位置是在世博会那里，对面就是中国馆。在黄浦江边上。很多年年去过世博会现场，很热的天气，人多，什么都看不到。
这次去也很匆忙，因为还在上班，还和同事调休，同事还不太情愿，我也能理解，以后同事有事要我帮忙的时候再还情吧。实在是没有办法。平时别人找我帮忙我都会的，只是现在人越来越不愿意这样。火车到上海直接地铁去演唱会现场，看完去宾馆住宿，明天早上六点就要起床去高铁站，因为明天上午还有工作要做，人生匆匆，希望这次上海行也能留下点记忆。
2025.9.8
姜育恒演唱会
前天晚上，去上海梅赛德奔驰文化中心看了姜育恒的演唱会，大呼过瘾，近年来也看了十几场演唱会，姜育恒是看得最爽的一次。
本来一本原因是想去看这个体育馆的，因为很著名。也听人说起这个场馆的音箱效果一流。昨天体验过之后，确实如此。
梅奔在世博会那里，在黄埔江边，地理位置极佳。我到了天就黑了，到了黄埔江边吹风，很凉爽。世博会的建筑大都在，记忆犹存。黄浦江两边有两座大桥，很是雄伟，我不知道名字，靠在黄浦江边的栏杆上看梅奔，恰好看到月亮在梅奔上面，和弧形的边线映衬得十分漂亮。这是一喜。
梅奔很精致，进场有电梯，走廊的空间略显矮小，但走进的感觉很是壮观。这应该是我走进的最好的体育场馆。比东方文化中心好多了。上次看周华健感觉一般，当然也比国家会展中心的虹馆好太多了。那就不叫场馆，只是一个会场。
因为音箱好，开场不熟悉的歌也觉得好听。然后慢慢进入状态，到《驿动的心》掀起一个小的高潮。然后继续，嘉宾邀请了盲人歌手《萧煌奇》，他的代表作，现场听大气磅礴，感人心肺。
高潮在后半展开，好听的熟悉的歌一首接着一首，《有空来坐坐》《再回首》《多年以后》，最后返场又唱 了《别让我一个人醉》《跟往事干杯》，达到高潮。
现场有百分之九十的满座，上面全满，就最下层看台有几排空着，总的还不错。1万人肯定有的。
演唱会结束，回到宾馆，住在虹桥宾馆，感觉还不错。然后和老婆夜宵喝点啤酒，尽管第二天早上还要赶车，但感觉依然是放松。我们甚至有想去追下一场的冲动。
昨晚跑步，本来想跑步十公里，但最后8公里结束，还走了一段路，感觉没有劲。不勉强，能跑就跑，不能跑就休息。反正没有去年强了。
2025.9.9
今天又是寻常的一天，中午回家一趟，给儿子拿打篮球的衣服。
昨晚喝酒到深夜，而且还喝多了，抽了两支烟。买的卤菜，当时喝得很爽，早晨起来还是有点感觉的，导致的结果是没有跑步。然后体重又增加了。
又有几天没有给母亲打电话了，就这样其实也好，说明母亲一切都好。希望如此。人老了，什么情况都可能会发生。哥哥说国庆节回家，到时一起吧。电话问了哥哥，他提前回去，我还得弄高铁票。
晚上单位开会，越发感觉到危机，我是想躺平的，但躺不下来，本来就是普通人，身边的人又很优秀。所以也要努力前行。有些事情是遗憾，虽然没有人是完美的人生，但如果身边的人都很优秀，落差是难免的了。学会接受有时只是一种无奈吧。
人生不如意十之八九，自己体会时才很真切。新领导抓得紧，自己也不能放松。生活不容易，虽然挣不到钱，但还是一份稳定的工作，已经很不容易了。既然没有资本，也不要抱怨。努力生活吧。
2025.9.10
中午去外面吃了大餐。其实也就是那么回事。只是好奇，只是——
2025.9.15
几天没有记录了，因为闲，也因为忙。
周末休息，在家里躺着，然后做点吃的，也觉得很好。
上班又是忙碌的一天，同时心情也不好。生活的常态吧，你不可能每天都是快乐的。
有时候就是一种无力感，也许就是这种感觉，为以后得平静做了铺垫。
跑步还在继续，只是距离有点短。游泳很多天没有去过了。
2025.9.16
情绪真的会左右人的，尽管人生过半，依然会被情绪左右。
只有给时间了。昨天没有跑步，今天早晨四点就醒来，也没有跑步。这样看，跑步仿佛成了一种负担。
中午无论如何都要去游泳。
游泳回来，三天不练手生，游不动，，强行游了一百下。路上太阳很大，买了一瓶水喝，吃了一碗牛肉拉面，味道一般。
2025.9.17
早晨给儿子买了饭团，我买了大饼，给老婆也带了饭团。
昨天同事带我去了一个饭局，原来是老友相聚。也就四个人，以前都 多次吃过饭，这次人少，感觉更轻松和自在。只是多少还是有一点沉重的。因为聊起了工作状况，特别是有朋友是单位的小领导，讲了一些工作中的的不快乐，特别是单位换了大领导后，自己不被重视。还讲到子女大学毕业后的就业情况，可能专业不理想导致工作不理想。还讲到了彼此身体的状况，人到中年，身体出了各种情况，我自己也是这样，身体的信号也不友好。
菜很丰盛，四个人有十个菜，最后还要上主食，大家说不要了，请客主人说今天是她生日，所有又吃了面条。喝酒也不错，主人带的白酒，我喝着还挺好的，本来打算喝一杯的，后来喝了两杯，晕乎乎的也挺好。
2025.9.18
每天都感觉到很累，很想睡觉。早晨6点起床，晚上10点到家。睡觉都在12点后了。所以最近跑步也没有劲。最近喝酒也多，喝过也没有精神跑步了。晚上同事又约好了，都很熟悉，也不好推脱。
今天有个好消息，绍兴马拉松我中签了，杭州没有中。绍兴每年都中的，我报名的时候就感觉一定会中的，因为历年的数据库里有我啊。这次绍兴是全马，我现在都没有信心完赛。全马现在对我太难了。如果感觉可以，我还是想去参与的，完赛总是没有问题的。就是到时还要请假。报名费已经交了，到时两手准备吧。
单位要去做一个项目，几个单位合作的，今天碰头开了个会，一个月后结束，最近要为此忙了，查资料，胆子大一点去做。
同事晚上带出去吃面，他说看推送很多次，感觉很好吃。其实去了吃到后感觉一般，应该不会再去吃了，但奇怪的是他家的生意很好，晚上坐满了。不知道什么原因。可能周边的人流多吧，其他真的很难解释的。
2025.9.19
昨晚骑自行车12公里。
2025.9.21
昨天高湖跑步一圈，10公里。结束后吃了一碗拉面，相当好吃。今天还想复制。
中午去了杭州，为了一双鞋子。跑步这么多年，对鞋子的理解也是一年一年增加。比如这次去才知道上次的索康尼买错了。上次是反弹的，我应该买支撑的。这次买了索康尼的支撑款。今天晚上打算试一试。
每次去大城市都感觉很卑微，想想人的一生是为了什么，每天辛苦地忙碌也剩不下什么钱，只是苟活在这个世界上。这样想是有点悲观的。但又一想，谁又不是这样的呢？物质上的丰盈也不能让精神完全自由。人的欲望是无穷尽的，向上看和向下看的体验是不一样的。反正我买了一双1290元的鞋子走在大街上，又觉得生活也就这么回事。及时行乐，只是联系一个认识的朋友，没有回音。
现在交通真的便利，去杭州一趟，来回也就两个多小时，还买了东西和吃了午饭。回到家睡了一下午，真是美好的一天。
老婆昨天说了一些事情，多是工作上的，单位和人家打官司，如果要赔偿，自己也要拿出钱，因为是几个人合伙的，老婆占百分之二十的股份。说着说着心情就受影响了。好像年龄大了后对生活看得开了一些。十几年前如果出现一些事情好像不能承受，现在好像也能接受了。比如被骗，比如老婆单位如果真的赔钱，也就赔了。认识的一个朋友投资失败，把房子卖了赔钱，一家人搬到乡下去了。
老婆还说生活了半辈子，存款也没有，新房子装修也没有钱。我也没有多想，没心没肺地生活着，事情来了，总会有解决的方式，总会过去的。以前那么苦的日子都过过，反正是敢于面对的，怎么样不是活着。
生活不会给答案的，给的话答案也是丰富多彩的。有时是快乐，有时是烦恼。在不同的时空中又会相互转化，像四季轮回，像昼夜交替，像潮来潮往。
2025.9.23
我又陷入一种恐惧中了，源于身体发出了信号，去年的这个时间已经有过一次了。我头晕，浑身无力。去年去医院做了检查，也没有查出什么，最后医生给拿了药，说好好休息，工作太辛苦了。没有想到，今天又是这样。只是没有去年情况严重，但也是没有力气，昏沉沉的。跑步也停止了。
这真的是个麻烦事，人一下子就没有了精神，变得无助又无望的。如果还没有好转，我要去医院了。
儿子最近几天说学习特别累，可能是比以前认真了。多次被老师叫到办公室。我和他说要感谢老师，不要消极，否则老师是不愿意再叫的。他基础不好，我也没有要求，他努力学习就好了，至于以后怎样，也不用多想。我当年也算是读过重点大学的，现在不也就这么回事吗。
有十多天没有给母亲打过电话了。有时想想也好。说明各自的生活都很安静。其实，有时候很多事情是瞒着的，离得远，不想因为什么事情影响对方的生活。母亲一生生活在底层，她有朴素的人生观。她也知道我也是生活在普通中，有时候会有些失落，有时也会说这样挺好的，每个月都会有钱发下来。母亲会和别人比的，比如邻居家的孩子挣钱多少，然后她是希望我不比别人差的。她年龄大了，对什么都无能为力了，甚至于自己的身体都保证不了。我还记得前几年她执意花几万块钱买砖头放在老家的老宅上，说要翻盖房屋，意思是邻居家的房子比我们的好。我和哥哥都不同意，因为没有人会回老家住，而她很坚决。结果砖头买回来后就放在那里了。因为邻居大娘死了，她比母亲少，这件事让母亲不再坚持了，因为没有什么比死亡更重要。现在，那些砖头还在那里堆着。
2025.9.24
我写了一组文字，每天都更新的那种，结果没有了，莫名其妙的。在这里续一下吧。（今天又恢复了）
今天查明了近几日的不好之事。昨天儿子打篮球腿撞了一下，我近两天头晕。老婆今天去查家了，原来有东西在作怪。这个是迷信的东西，但说的都是真实的，你不信也没有办法。
听到这个消息后，我感觉人仿佛一下子精神了一点。这两天下午都没有上班，和领导说了，身体有问题。明天应该可以正常上班了。好吧，就这样开个头吧。
今天给家里打电话，母亲说在医院，父亲身体要检查，因为小便出血。母亲自己照顾父亲，她说没有和姐姐说。两个老人都是勉强照顾自己，我和哥哥也不在家。我给姐姐打了电话，姐姐说在上班，她也知道父亲在医院的事情。事后我给姐姐转了一千块钱，也是想让姐姐去照顾一下父亲。我自己生活也拮据，也没有太多的钱给姐姐。给一些会好一些。就是亲人，也是要有利的。但愿父亲无大事。
自己这几天身体也不好，这个时候真的感觉人生没有意思了。那么多的事情，那么多的责任，想想就很累。上有老下有小，而自己人生也没有什么大的变化了，压力是越来越大。
我已经原谅自己的不上进了。同时也接受了很多。
2025.9.25
昨晚去了水库游泳，感觉还可以。只是去到天已经黑了，摸黑游了一会儿。上来身上痒，大概要几分钟才好。以前也有过这样的经历。
回来去吃了小面，顺路，而且这一家我感觉还不错，一两周会去吃一次，离得有点远，去游泳回来方便。那里还有一家拉面也不错，我打算抽空再去一次。
身体还是不舒服，但也不能矫情，该做的事情还是要做的。下午不在家里睡觉了，其实就是躺在床上玩手机。我打算买一个软的躺椅，午休可以用。
牵牛花每天都在开放，楼下的每天七八多的样子，我空闲会去看一下，欣喜减少，但还是会关注。另一个巷子里有更大的一片，我偶尔也会出看看，那里至少有上百朵花，而且花朵还大。
我可能要错过故乡的牵牛花了，因为没有归期，本打算国庆节回去的，但有事不打算回了。那开在大河堤坝上的花朵，有种原始的粗犷的生命力。伴随着秋风，还有故乡早餐的味道。
刚才出去闲逛了一会儿，去了体育馆，没有人，找了一个没有气的篮球投了几个。才发现没有那么灵活了，也没有以前跳得高了。回想读书的时候，一天不打篮球都不行，现在，一个月不碰篮球都不想的。真的是什么季节开什么样的花，过了季节也就身下凋零了。所以每一个阶段的快乐都是快乐，因为即使后来你有了条件，也找不回那样的快乐了。
2025.9.26
今天感觉身体好了一点，但还是有感觉。同事中午让出去吃饭，不能喝酒，或者喝一杯啤酒。
早晨还是看了楼下的牵牛花，有八九朵。心情也比昨天好了一点，昨天真的情绪低落，然后自我否定，卑微无助之感。今天虽然也在情绪中，但总是好了一点。
中午去吃牛肉，差不多有10个人。很热闹。地点在郊外的一个牛肉店里。同事因为去吃过饭感觉不错，就组织人过去吃。吃的东西都是奇怪的。牛鞭、牛欢喜，牛仔骨，都是大份的，牛仔骨上了两盆，还有牛肉包子，单买一个。总之是十分的豪气。最后没有吃完，打包带走的。
有些朋友好长时间没有见面了，这次我没有喝酒。以前是经常在一起喝酒的。
单位一个同事辞职走了，我是问同事才知道的。女同事，很漂亮的，像个洋娃娃，皮肤很白。也结过婚了，可能是工作能力不能胜任，也可能人家压根就看不上这个工作。
2025.9.27
早晨起来头依然在晕，不影响走路，但运动进行不了，所以最近也没有跑步。如果过两天再没有改变，就要去医院了。因为身体不好，工作状况也一般，很多也就得过且过了。
国庆节也没有安排，本来打算回老家，但身体不好，回去也没有了意义。父亲身体也不好，昨天给母亲打电话没有接。
新配了副眼镜，也没有看得更清晰，反而还要适应一段时间。
今天休息半天，下午在家里睡了一觉，很舒服。醒来去了乡下水库游泳，有半个月没有去过了。一路上风景没有什么大的变化，只是能感觉到秋天来了，因为路边白杨树的叶子稀疏了。还有风中多少有一点秋的味道，稻田黄了，有几片已经收割了。
今天去了偏僻的一个水库，暑假去过一次，因为看过水面上有红色游动的东西，没有敢下水，然后就不去了。那时水是满满的，十分清澈。今天到了，远远就看见大坝上停了几辆车，不少人来这里了，最近少雨，水库的水下去一大截，看上去还可以，但下到水里才知道水里有悬浮物。现在这个条件，也只能这样了。
返回的时候天已经黑了，在路边一家人气很旺的面馆吃了碗三鲜面，还可以吧。然后回到城里，单位还要上面，来打个卡。晚上有30元。
以前有些路面在修，现在好了，但路面是东补一块西补一块的，可能没有钱了。hiatus路过一家快餐店，写着16元自助随便吃，有30个菜可选，想有机会尝试一下。
出去动一动头晕少了一点，但一旦坐下来，又会有点感觉。希望早点好了，这个真的有点折磨人的。
2025.9.28
早晨自己提前溜出去了，让老婆送儿子。去了一家早餐店，很久没有去过了，感觉没有以前好了，下次可能又要很长时间才会过去。去主要是为了吃豆腐脑，咸的，这次感觉味道不正，可能是出在榨菜上了。
然后去了附近的山上走了一圈，在烈士纪念馆那里，上山的路有台阶，我走了一小段，因为还要上班，时间来不及。头晕依然存在，但走路还不影响，就是人不舒服。我最近换了一副眼镜，我突然想是不是换眼镜的缘故。然后我就回家找到了旧的眼镜换回来了，依然晕，如果两天还没有好转，就说明是身体出了问题。
要放假了，我也没有安排，儿子说和同学一起去杭州玩，昨晚给买好了票。我有可能出去溜一天摩托车。有一份工作时无论如何要完稿的，这个是单位的事情，我要牺牲假期来完成，先完成吧。完成大于完美。我估计两天差不多了，如果还有时间，我也可以回老家一次。
中午要去游泳，我游泳没有感觉的。力量还在，昨天划水200下。
2025.9.29
刚才给哥哥打了电话，他已经到家了。谈及父亲的病情，哥哥说要做手术，国庆节后，可能是前列腺癌。父亲这两年身体状况愈下，每年都去医院，身体也衰弱下去。
我有时觉得我能不能活到父亲的年龄，我现在身体就不好，最近几天头晕。真的是要小心翼翼了。哥哥自己的身体也有隐患，每个人都在负重前行啊。生命的尽头就是死亡，这个事情是慢慢临近了。
2025.9.30
去医院拍了核磁，检查结果出来应该不会严重，和去年差不多，慢慢恢复吧。其实今天应该好了一些。有些是心理作怪。
