九月日志～学习一下吧看点书

上班的消耗就是大，找你上班之后，每天的状态都是持续下降的。早上工作到晚上，活力差不多耗尽。也不能总刷低质小视频，打开读书软件。

《海绵阅读法》刚开始读，目前在读读书笔记部分。读书笔记要简洁有逻辑，看到读书笔记就像回顾了当时读书的时候。好的读书笔记就是帮助理解和记忆，而不是机械摘抄。

读书不怕忘，怕形式，怕的是为了读而读。一周要看三本、看五本、看十本…这才是恐怖的地方。

而最好的结果是，阅读之后不仅仅有了自己的思考，还有了明确的行动。

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