健康方面三次晨跑达成到目标

早睡早起方面都很正常  在23点与5点40之前

睡免质量比较高 到点就要睡时间到了自然醒

虽然定了闹钟 现在基本上用不到了

每日列清单是必须的功课  晚上回顾时经常会出现没完成或完成效果不理想的  这让我很焦虑

  在我公司上班的我侄儿回老家  我让他给我父母带点钱回去我也打了电话  中秋节不能回去  虽然他们不缺钱用 但我总是会经常给钱让他们随便用 做子女的我感觉他们年轻时是不富裕的  老年时应该让他们有富足感 幸福感 

    己经有一周没有陪3岁的厂儿子玩耍了 挺想念的

女儿给我打电话说她生日那天要邀请几个同学一起吃饭  小学的孩子也有自己的交际圈了

    工作方面  可以用 千头万绪 手忙脚乱 来形容  只有清晨早起后 思考如何开展接下来的工作  虽然很难 我觉得大的方向不错

努力总有回报 一时的成败算不了什么