#甜的日精进之旅
01
今天发生最多的事情大概就是在健身房里的事情吧。
今天在健身房有那一刻发生点些许的危险，不过还好，后来转危为安。
这件事情让我明白了，人在危险时刻的求生欲是多么的强，有的潜能是非常大的，大到有很多事情你都想不到……
所以不要惧怕困难，继续这样走下去。
02
这件事情大概也让我学会了镇定。
刚开始我有一些希望等待救援，可发现好像迟迟没有动静，有那么瞬间我告诉自己只能靠自己……
镇定，就这样慢慢的走出了困境。
这是不是在说，即使没有别人，你还有你呢!
03
本身我以为是救生员不够负责，后来专门跟他聊起了这件事情，却发现是我的偏见误会了他……
他说他意识到了，他说再过几秒钟他会去救我的，他说他以为我只是遇到了小障碍，他说他没有意识到我有些失去控制……
这突然间让我意识到我以为的事情只是我以为罢了……有时却并不是事实本身……
所以当你想要去评判一件事情的时候，不要只是空想，觉得，惯性思维，而是要去调查事实，去尊重事实。
也许你的想法背后还有其他的故事，是你不曾想到的和看到的。
多去给其他的事情更多的空间和幻想，未尝不是一件宽容和开放!
04
运动能够解压!
今晚我在休息和去健身房运动两件事情上起了争执，后来经过对自我的认知和觉察，果断选择了对自己更有利的选择!这应该是算是庆幸吧!
而今天让我做出抉择，最根本的原因是我对两种不同的方式进行了结果预判，让我选择对自己更有利的一方。
05
今天的游泳找到了一些更好的感觉，这多亏了那位大哥的指导，鼓励和不放弃，谢谢您的热心，我衷心的祝您好运连连。
再游的这个过程中，大哥也对我说了一句话，他说我需要继续按照此去练习，因为这个过程是很漫长的，要学会去等待……
也在那一刻我突然间顿悟到了，我今天晚上的卡点……
下午到晚上去健身房之前我一直有一些烦躁，是因为我遇到了卡点。
不过也正因为这件事情让我明白了，所有刚开始的一切都是烦烦躁躁，东撞西撞的找不到头绪，但越是这样越应该一点一滴的去打磨，一如既往的去认真研究，时间耐心总会给你答案和结果。
我真的需要的是耐心，这一切才只是开始。
