2019年梦想清单之一
倾听100人的内心故事,3/100
因为生宝宝,心灵树洞停了好一阵子,好在小迪在这一段时间,不放弃。才有了今天的约聊。
接通电话的那一瞬间,小迪的声音极低,像是压住了内在的很多情绪。我问她怎么了?小迪说难受很久了。弟弟家发生了一些事情,自己尽全力在处理。要知道很多事情并不在自己的能力范围之内。可妈妈还不断地打电话给她施压,要她多做点。她这两天一听到妈妈的电话响起来,胃部就开始疼痛。很想和妈妈通电话,内心又极度的害怕。纠结自己还要不要和妈妈通电话。
听得出来小迪还是挺想和妈妈通电话的。又担心自己无法面对妈妈给自己的压力。很想要自己达到妈妈的期待,扛起弟弟家里的一些事情。当我们把目标定得离自己的实际能力有如些大的距离时,我们当然不敢面对。如果,可以达不到妈妈的期待呢?会不会轻松一些?在家庭关系中,小迪是否经常扛起一些不属于自己的责任?在扛这些时,可不可以问一问自己的底线在哪里?到底能扛多少?记得保护自己最重要。弟弟家的事情,你只是一个帮忙的角色,能做多少就做多少。这时会不会好一些?
有一些情绪,无法用语言表达时,它就会用行为或者是身体来询求表达!所以,才会出现胃部的不适。
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总有一些无法向身边人诉说的小秘密和无法触碰的小情绪。这里就是它们安放的空间
我在树洞里等你……