啊，说起来俯卧撑啥的已经停了好多天。
本来打算今天恢复，但看了眼豆包，说什么还在调整时差的时候不要做太多运动。
它里面的“轻度活动”大概连心率变化都不会有吧。
比如什么伸伸腿，扩扩胸，散散步之类的。
反正就把自己当老年人处理。
然后记得10点要睡觉。
这么说来前几天确实，累得真的浑身难受那种，还以为自己得了什么大病。
每天六点下班吃完饭就不想动了，特别是昨天，有点心悸，肚子不舒服，还头疼。
所以回到宿舍洗完澡，8点早早就睡了，一觉醒来十二点左右，看了一小时视频，就又一觉睡到第二天八点。
这充足的睡眠时间啊，就连我放假的时候都没那么爽（放假忙着打游戏……）
但即便如此起来还是很困，中午还是很想睡会儿，下午五点也是困得想死，还被通知要开会，赶紧怼了一瓶Monster才撑住了。
还好会议的内容也不是特别复杂。
不过今天总体还是好得多，吃完饭后还算精神得很，还去散了会儿步。大概昨天那么难受也有中暑的原因吧。毕竟玻璃厂热得要死，外面的天气也不遑多让，就这种天气下跑进跑出，本来身体也比较疲劳……
今天起来还觉得难受的时候，真的差点觉得自己是不是犯了什么病要死了哈哈哈……
不管如何，至少今天状态不错。明天上午开完会就迎来我们第一个周末了！开熏！
啊现在也快10点了，上个游戏抽个卡就睡吧。
晚安，地球~！
