图片发自简书App
首先，在思想上有敬畏感。人类在大自然中是十分渺小的动物，不要尝试去征服大自然，生命只有一次，一定要量力而行。
第二，目标明确。出发前要借助相关地图软件仔细查看地图，选择与自己体能匹配的起点，终点和线路。
第三，食品和水。要准备足够的食品和饮用水。
第四，GPS定位设备。
第五，衣服鞋子。
第六，药品。
第七，辅助工具。
如何在户外运动中做好安全措施
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