图片发自简书App
曾经在我的记忆中疼痛是很可怕的事，这些年疼痛一直在和我作伴，我用尽了各种办法来解决我自己身上的疼痛和别人身上的疼痛。
其实关于疼痛我非常非常的熟悉，因为她总是在不同的阶段用这的方式呼唤我，可我还是依然麻木着，心里只是各种抱怨我是因为太累了，干活干多了等等........直到我从15年开始走进、（道行合一）学习到现我才了解到了疼痛背后的真相。
据我了解百分之九十几的人，身体上都有不同程度的疼痛。但是由于每个人都很忙碌，就完全忽略和屏闭了身体的感觉。身体就会变的越来越焦躁，烦躁、紧张。
在最近几天中，老师一直在工作坊中来帮我们清理，然后让我再一次感受到的疼痛和以前有所不同了，这次的这个痛和曾经的感觉是很不一样的，感觉从内到外整个人都如同扒了一层皮样，不光是外面痛整个后背的颈椎腰椎都是疼痛难忍。
但这一次工作坊中我体验到的是，其实那个疼算不了什么。而重要的是我用疼痛来折腾我自己是最可怕的，这些都是我看到了，疼痛就是一个要唤醒我的过程。它一次次的用它的方式来叫醒我，因此我与身体上的疼痛有了很多的对话，特别清晰的感受着身体的疼痛。并且体验到了痛并快乐着的感受！当自己看着疼痛流经着我整个身体时，内心中深起来了一股股暖暖的爱意，并且享受着那些疼痛在我身体上舞蹈！疼痛也让我对生命了更多的探索.........
当我开始接纳这些疼痛时，疼痛也渐渐的随着消失，爱在心中升起暧暖的让我满足。所有疼痛的背后都是爱的存在。感恩感恩一切的存在，是你让我有机会回看自己.......
