图片发自简书App
我听见窗外风呼呼的作响，一阵比一阵更猛烈，一会它又变弱了，隔着两分钟后，它又开始吹的更猛烈了，伴随着呼啸声一阵又一阵。马路边，汽车开过去的声音，还有喇叭声，小区里，收废品的敲打铁盆发出的声音。有家里装修，电钻发出的声音，敲打墙壁的声音…这样坐在家里安静的聆听者所有的声音，像是一首交响乐，美妙极了。
此刻是上午11:30分，瑜伽时间到了，还有写作没做好，要是等写作好了，我就再去瑜伽馆那就来不及了。心里好像装着什么，放不下。要是写好了再去，我肯定会很自责，今天又错过了瑜伽课。我当时就静下来3秒，问自己你准备怎么做，我回答，去上瑜伽。我果断放下笔，直接拿好包包，马上下楼直奔瑜伽馆。试着听听内心的声音，它会告诉我们如何去做。
很多时候，我都把关注力放在内耗上，纠结着要去做什么，看见什么都想去做，细致分析以后，行动力就变的迟缓。
