今天开始了新的一周，早上五点多钟就醒了，在黑暗中，躺在床上，没有了以往的焦虑与恐惧，有的只是平和的心态，脑子里想着，从今天开始再也不要让自己陷入那种纠结的状态，每天都活出最真诚的自己，努力让生活变得更美好，即使孤独一人又如何。
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六点钟准时起床，冥想20分钟，喝一杯温开始，穿起运动服出门跑步去，晨跑了五公里，耗时35分钟，回到宿舍洗漱，给自己做早餐，熬了一碗粥，煮了两个鸡蛋，外加一个小面包，这样的早餐估计成本在五元左右吧！
吃完早餐差不多八点，出门楼上就是公司办公室，这工作自己也是服了，宿舍离办公室就是这么近。
昨天去参加完易效能的时间管理讲座回来，一直在想着要做自己的梦想版，照着老师的九宫格梦想版框架，我也写了一个自己的梦想版。总算是给自己订立了2018年的目标。
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老师说，没有目标的人整天都是活得浑浑噩噩，得过且过且过，我深知这样的坏处，所以今年无论如何都要努力去实现自己的目标，过好每一天的生活，为自己为家人。我也想要在有生之年内尽早能够实现环游世界的梦想呢！
