1.朋友贝蕾刚学会纹眉，正好自己也需要纹眉改变下男人眉型，于是约好今天过去，一早就出门。小Ｃ和侄子在家里玩，小妮跟着爷爷奶奶。
原本说是2个小时可以解决，最后从早上8点到下午1点半结束。
贝蕾特别特别耐心、仔细，花了3个小时在画眉上，只要我有点不满意，她就尽心尽意去改动。这么长时间，会老问题重复犯，新手上路都这样，我给予理解和支持。后来我鼓励她：你是专业人士，好与不好，适合与不适合，交由你来判断。我相信你的。
贝蕾一丝不苟地做着她的工作。联系5个多小时，坐着不费力气的我都有点乏力了，何况是工作的她呢？
对她的佩服感油然而生。耐力和定力，这正是我缺乏的，在日后的生活中去成长自己。
纹眉的时候，抽空听了2节的微课。再次听《踏入 真正活着是经验》，完型治疗不仅仅局限与人与人之间是关系，还可以是人与物之间的心灵沟通。
还听了《青少年是如何思考和行动的》，感觉跟之前听微课有很大的进步，跟着老师讲的进入情景，能够感同身受，脑袋在同步运作思考，可以很快地总结出这节课的要点-同样的对象，会因人的信念是积极还是消极会产地相对应的结果，于是面对于任何的人和事，自己先正念，才会有满意的结果。
2.第一次婆婆
婆婆在楼下抱着小妮：我们小妮越来越好看了，双眼皮还是内双，皮肤白白的。我很自然地接上：都说小妮像奶奶，奶奶漂亮所以小妮漂亮。婆婆很开心地笑着。
我又接话：要是坚持用药皂，脸上斑点少点，气色好点，不是更漂亮咯～
哈哈。送给婆婆一块药皂，一直没用，婆婆有点固执和随性，一般说说不听的。逼她用，也没意思，今天顺水推舟了。
以前夸婆婆的话，想都甭想，连我心里都不夸，还要用语言表达，那是不可能的。连我事后都惊讶，我怎么这么顺其自然地就表达了呢？
原来我心中对婆婆往日偏见的画面已经消失，哪怕再次和别人聊起往日的不开心，也已淡定。
耶！这就是所谓内心改变给我带来的蜕变和成长吧～
3.晚饭后，带着小妮、小Ｃ和侄子去山脚下玩水，和大自然接近的时光总是那么美好。
溪水从山顶沿着石头顺势留下来，一片小水池下面铺满了小石头，孩子们浸泡在水里，高度要膝盖，小妮站得高点，老公陪同，在流动的水里走来走去，被2个哥哥泼成落汤鸡，兴奋地不要不要。小Ｃ和侄子，打水仗，浑身湿透，意犹未尽。
我有先见之明，背包里带足了换的干衣服。
夜幕降临，我们各自玩乐会运动器材，开开心心地回家了。
