今天情绪起伏不定。看到黄玲玲在3群分享自己的育儿心得，热情洋溢、精力充沛，为她高兴。同时也觉得自己落后了。上午给朋友发了短信，永远是我说得多，他说得少。今天他回复得很快。感觉他没那么拼博进取了，安于现状了。他留在我心中的光环好像退怯了。但我明白，光环是我给他加上去的，安于现状也是我自己的感觉，其实与他没任何关系，全是我的念头。
高源说要善调用情绪。于是我看书。
《爱是一切的答案》里说生活的目的是成长，成为你能力所及的最好模样。成长的机制就是改变的过程。在物理世界当中，隐藏着一个无所不在的事实——改变。我们人类对改变抱持不同的态度，有时我们并一喜欢改变。即使我们有机会去改变、去成长，我们仍有可能留在原地，活在原有的了界限里，绕着原来的小圈圈过日子。我们选择熟悉，规避不熟悉；我们选择现状，避开新事物。我们留在令我们自在的舒适区里，不愿意冒风险，跟着改变起起伏伏，让变迁迫使我们面对未知。
芭芭拉.安吉丽思给出成长与改变有两种方法：1.你可以选择去成长、去改变。2.你可以被迫去成长、去改变。如果你不主动选择成长和改变，宇宙力量会“帮助”你作改变。你必须了解，没有第三个选择——你不能选择不成长、不改变。问题在于如何成长？你会心甘情愿地成长与改变吗？还是一路上大吼大叫、拳打脚踢，痛苦地走完成长与改变的路？
我不知不觉中选择了第二种。
