焦点初16 坚持原创分享第201天 19.12.23
约练感悟，本周第4场，总121场
之前书中看到同侪督导，自我督导，不大明白，我理解大概意思为对咨询的个案去进行分析，看做的好的是哪些，欠缺的是哪些，哪些是需要改进的，还有哪些是需要调整的，不同的是和谁在一起分析，和一同学习中的伙伴，还是自我的一个反思。不管哪种类型我都没有进行过，而又想到另一个词，复盘。
何为复盘，围棋术语，也称 “复局”，指对局完毕后，复演该盘棋的记录，以检查对局中招法的优劣与得失关键。
这样一看似乎更清晰一些，在每次咨询后，尤其是自己这样的初学者，对于咨询进行一次复盘，一是总体回顾，锻炼自己记忆留存的能力，二是自我分析与发现，回看自己哪些地方做的比较不错，哪些问句用的比较恰当，当然如果能看到欠缺的点那将会是更好的收获，三是思考探讨，对于认为欠缺的，做的不是太好的地方，如果又一次重来的机会，我会怎么去做，如何去问，这样的结果会是如何，进行一次推演。
刚刚问老公，为什么每次下完棋都会复盘，他说，就是再看一遍啊，看看赢在哪里，输在哪里？那这样又有什么用呢？老公白了我一眼，，，哈哈，是希望自己的棋艺有所提高吧！
以后我也复盘，因为我也想让自己的能力有所提升。好，就这么办。
