慈悲，一提起就觉得似乎离我们日常的生活非常遥远，太高不可攀了，印象中，好像只有“行深般若波罗蜜多时”的菩萨摩诃萨，才称得上是拥有“慈悲之心”。大慈大悲真的只有观世音菩萨才能够拥有的境界吗？
《大智度论》卷二十七有云，“大慈与一切众生乐，大悲拔一切众生苦。”大慈大悲是菩萨摩诃萨的境界，作为凡夫的我们当然达不到。不过，普通人不能“与一切众生乐”，却可以与一人乐，那便是慈；不能“拔一切众生苦”，却可以拔一人苦，那便是悲。合此二者，便是慈悲了。
我们来到这个世界上，众生平等，所以慈悲心也不应该有所分别，其实，你不会知道的是，当你能够真正的学会“倾听”，倾听他人，这，就是一种慈悲。
2018年1月20日，今年第一期的和动力读书会管理者之夜在我们精心的筛选下决定推荐埃里克森国际教练学院院长玛丽莲·阿特金森博士的《被赋能的高效对话》，看到副标题中的”教练“二字，吸引了大家的关注，从教练到背后隐含的教练技术——Coaching都深深吸引着众多书友。分享嘉宾王琦老师开篇为我们抛下了第一个问题：那么究竟”教练”是什么呢？你如何理解？
在书友们的探讨中，有人首先联想到了体育中的教练，工作中的上司，师父，甚至是生活中的朋友，那些把自己经验传授给你，让你少走弯路的人，我们会理解为“教练”。这时，曾经接受过玛丽莲博士亲自授课的书友张老师抛出了一个新的问题：“人”是什么？一下子把大家给问倒了。从哲学上来说，马克思为我们做出了解答：人的本质不是单个人所固有的抽象物，人是一切社会关系的总和。
我们每个人从出生开始就生活在关系中，从这个层面上来理解，“教练”不能单纯理解为一个特定的人，更是一种心智模式，是一面镜子，能够映照出人们的深层真相。而当人们在这个层面上被听到、反映到，被问到的时候，他们的生命就能够得以转化。
教练要做的，除了将客户内在的才能释放出来之外没有别的。埃里克森原则中有一项给所有书友都有了生命的新启发，那就是——人们内在已经拥有实现目标所需的资源。人本就是生来俱全的，你本就是完美的，只不过我们终其一生都在追寻那个最初最有能量的自己而已。
每一个人的内心都渴望得到关系和照顾，在马斯洛的五项需求中，除了最基础的生理和安全需求，情感上的需求更为细腻，需要感到被尊重，期待被回应。而教练在帮助他人释放潜能的过程中，在建立了彼此亲和关系后就要进入强有力的聆听，这是至关重要的一部，因为聆听是回应的出发点。在我们的日常生活中，你有没有感受过对方真的听到你心底最深处重要东西的经历？有没有感受到对方的信任？感觉到非常安全？你有没有真的“听”到别人的声音呢？
大部分人的聆听都停留在表面或者处在自动化的层面，每当听到别人说话的时候，我们的头脑就开始快速运转，把对方说的每一句话开始进行了解读和自己类似经验的链接。我们开始自动自发的开启评判模式，他说的我认同、我不认同，我怎么证明我的是对的？我怎么去回应对方？我怎么去说服对方呢？只是第一层次的聆听，带着对这个人的评判来聆听，在这个层次上我们往往不能够真正的听到对方，听到的通常是自己以往就有的看法或者观点。
第二层次的聆听需要我们关闭自己的内在对话，关闭自己的所有评判之心，放弃提出建议的和看法的心念，全神贯注与说话人本身，关注他们的需要、感受，这一切都来源于你对于对方深层次的尊重和关心，这样你就能够让对方感觉到他被理解被尊重，他的诉说是真的被听到了，感受到了来自于倾听者的支持。这无疑是一种非常棒的体验。
在埃里克森在聆听的原则中提到我们是带着一些关键的价值观去聆听的，这就是更高层次的聆听。我们需要在第二层次的聆听基础上更多的留意他人内在的能力和资源，这样才能够实现帮助他们去实现转化。在第三层次的聆听中，还需要关注到语言背后的信息，有语音语调有情绪有能量水平等等，这是一种全方位的聆听。
显然这个一层次的聆听非常有难度，当我们一起跳出所有一切原则来看的时候，你可以发现其实就是无限的放低自己的姿态，放下小我，我们暂时无法真的做到无我的状态，大多数时刻我们很难以真的听到对方的声音、对方的诉求，更多是因为把自己的影响自己的位置放的太高了，我们太想证明自己，太想发出自己的声音，如果我们可以学着放下这些自己的影响，只关注于诉说人本身，对方就会感受到你的心，感受到自己被尊重被关注，并且感受到你强大的支持，用真心去聆听，这就是一种“慈悲”。
昨天是一场非常难忘的巅峰体验，不仅有各行各业的资深工作者，还有初高中生，这无疑激发了我们作为成年人积极学习努力分享的愿望。
想起书友常常问起为什么你们要办读书会，我们想说因为阅读的最大意义就是分享，让一个人的思想变成一群人的思想激荡；有人也会惊讶：居然和动力读书会已经第十个年头了，怎么做到的？！我们想说因为每一个你的支持，不论炎热还是寒冷，风霜还是雨雪，你来我们就在。感恩每一位读书会义工的默默付出，感恩每一位分享嘉宾的全力支持，感谢分享嘉宾王琦老师！2018年我们为爱阅读坚持阅读的自己打Call！
2月5日是和动力读书会的生活者之夜，我们特别邀请了“美食家”杨超，爱美食又会做美食，还懂美食的嘉宾带我们走进《至味在人间》，青岛万象城4号门L1一间万象 19：00分，不见不散！记得提前阅读哦~
