很荣幸受校领导们委托，和同学们谈一谈高效学习的话题。昨天晚上拿到题目，准备比较仓促，不足之处还请海涵。首先我想分享一下我与一个物理公式的缘分。
我恰好像你们这个年龄的时候，遇到了一位记忆深刻的班主任，很严，但很会教导我们做人的道理，在我的人生当中，他改变了我很多。我们属于乡村中学，读书水平一般，连重点高中都考不上几个。有一次，他请我到家里吃饺子，饺子他亲自包的，感觉非常的荣幸，吃饭期间，他告诉我说：“我以我的人格向你保证，你绝对能够考上重点中学，因为你有一个特别好的优点，就是做事非常的高效。说实话当初我一点儿也不信，我一个班级都十几名的学生，有什么效率可言？但是就这么一句话点醒了我，从他家回来我就在书本上找效率这个概念，终于在物理书本上找到了这个——效率=工作量/工作时间，想想也简单，要想提高效率，减小分母呗。做一张试卷，少一点转笔挠头喝水的时间，我就能提前好几分钟完成。吃饭，我走路稍微快一点、打菜速度快一点、少讲几句话，就能提前几分钟回到教室。跑操，我迈步子的频率稍微高一点，就能提早一点跑完两圈。可是有一个问题我发现，做试卷，吃饭，跑圈，这些事情别的同学也同样可以完成的，只是晚一会儿而已。我并没有因此赚到了什么，那还不如忙里偷闲，边做边休息呢，当然我并没有那么想，而是想还需要改变一点什么？增加分子，那么在差不多的时间里，我就能多做一些事情出来，久而久之，我感觉自己的生活变得充实了，当然最后凭着自己的勤奋，成绩慢慢转好，重点中学是考上了。中考结束毕业聚餐，我拿老师的那句话感谢他，那个时候才惊奇的发现，他每个同学都请吃过饺子，并且用他的人格一遍一遍的保证每个同学都能成功。
但这里面有个问题，虽然成绩提高了一些，但觉得和自己的付出严重不成正比。
同学们有没有这样的经历，或者我们身边有没有这样的同学，感觉整天忙忙碌碌的，学习精神可圈可点，可就是成效甚微。这种学习太累了，我在思考，一定是某个方面出了问题。当然公式是没有问题的，问题是我们的的理解出了偏差。某一个题型的题目，我已经会了，请问再多做一道、两道甚至更多还有什么意义？因此应该做一点有意义的事情出来，我们把工作量转化为有效的工作量。寻求一些自己不会的东西出来研究，增加分子的力量，因此公式变成了这样。所以，动作快一点，让你赢得了一些额外的时间，增加有效的学习，让你弥补自我的缺失，于是高效率转化为了高效力。
当然，公式是有力量的，要想转化为自我的内驱力，还需要一些要求。高效学习背后折射的是强有力的自我管理，但靠嘴上说说用途不大。很多时候我们立志做一件事情，坚持了几天就丧失了当初的热情，于是变成了一个常常立志的人，而非立长志的人。科比每天坚持投1000个篮，追求梦想的背后正是对自我的极高要求。对于同学们我想说首先要管好自己的两个部位，第一个是屁股。很多时候屁股决定脑袋，一点也不夸张。想想我们上课的情景，是否一会趴着，一会儿倚在靠背上，一会儿转一下神，甚至翘着二郎腿
