星巴克四步骤的作用是帮助我们如何快速地实现自己的目标。
你所体验的一切都是我们意识的投射，基于这一点，我们在将来就会遇到美好的对方。基于这样的理论，你想要什么要先给予他人什么？你现在最想要的是什么？用什么话概括出来。
比如是：年底找到一份月收入过万的收入。目标非常细化地写出来。比如是拥有一个完美的伴侣，或者是真诚的伴侣。可能好多点，捋一捋，哪个是最重要的。
第二找到一个业力伙伴
第三部找到一个地方，可以很好地交流心得，约一个茶馆，这样让大家都很放松。去给到对方一些建议，实实在在给予帮助。
第四部咖啡冥想：喝着咖啡，睡觉之前想一想？去回忆整个帮助他人的过程，愉悦的，快乐的心情。最后把愉悦回向给对方。
这里有很多细节，怎么找对象，音频资料去听姚老师的音频。
多说一句，刚刚说到的四步骤是让你的种子能够快速显现的非常重要的，跟四大力量很重要。
