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①第2篇，《改变现状的行动》
②dmy法能给你带来无与伦比的高成效
a每天第一件事拿一张便条纸
b在最上方写下你当前最重要的目标
c在下方写上1～5
d在1旁边写下为了完成这个目标，你今天所能做的最重要的事。然后在2旁边写下第二重要的事，以此类推
e现在你就有了一张清单，上面列着为了完成你的目标并最终完成任务，你在今天所能做的5件最重要的事
③当写下上面dmy法时，需谨记三要素:
a要事优先。列出你任务的优先级，并按照次序完成在完成第一件事之前，不要去做第二件，除非你碰到了困难，需要他人帮忙。你所做的是当天最重要的行动，不要尝试完成多于5件事，不然你会觉的压力重重，最后一事无成。如果你无法将目标分解为一系列简洁明了的任务，那你要重新设定目标了
b为主要愿景和当前主要目标服务
c用数字计量。如果没有用数字量化的目标，那就不是我们说的dmy法。因为改变现状的行动必须可以量化。量化！
④这个法能让我们:
保持专注，（这些行动必须专注一致）
简洁明了，（可以量化简洁明了，你要保证知道自己要干什么）
实事求是，（如果你只能写出两条dmy，就别写5条）
心无旁骛，（把它置于最优先级，高于会议邮件，和其他不重要的事）
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