今天收到大米督导的邀请，写一下3个月的收获:
大家好，我是亚超。
加入乐跑践行营的这三个月，堪称我人生的一次蜕变之旅。
前年我的膝盖受伤后，在坚持跑步，运动，对我来说并不轻松。特别感谢裘叔为我量身定制了专属计划，让我能脚踏实地，每天都稳稳进步。从健步走到健步跑，专业指导下我不断提升配速。
即便在带孩子出行、聚会、过年期间，我也从未停下脚步。运动改善了我的睡眠质量，免疫力提升，过往鼻炎常常犯，很难受。目前一直都很好。
全家人带上运动，三个月严格执行计划，运动早已融入生活。
在这里，我还结识了一群志同道合的伙伴，大家相互鼓励支持，我享受在其中。未来我会继续健康运动✌
感谢裘叔、感谢运营团队，感谢所有同行的伙伴们！
