今天我原本对婆娘好点，结婚十多年了，第一次哄她出去，走一走，在家里很闷。随便要她学一下单车，因为单车我花不了钱和心思，她直接回复我不骑。我也没有陪同买东西。我的眼神不对，一个说话太重，她就生气，太敏感了。和她在一起真的太累了，今后不要管他，不要改变她了，这样会内耗我，我已经深受其害，已经走出来。过自己的生活，多出去走走，
今天晚上出去，去了天马河公园，晚上去还是第一次，那里的人好多，做在那里河边聊天，喝饮料，享受慢时光，这是想要的生活，今后有时间多出去走。
今天，我和医生交流一下，说的是我的身体好了很多，只有一年的时间就能恢复正常了，明天早上起来我要去跑步，要锻炼我的心肺功能，这个器官好了就会影响其他器官。有氧跑步是锻炼心肺功能最好的运动
