博文感受4:
你体会到夫妻关系的亲密和甜蜜了吗?问问自己!“十年修得同船渡,百年修得共枕眠”,我们的枕边人才是我们最应该付出不求回报的那个人!TA才是真正陪伴我们一生的人。人类最美丽的画卷就是没有任何修饰的情况下“一对白发老人相互搀扶着走在夕阳下”。
看到这段话,我特别汗颜,爱人是我这个世界上最索要的人,其他人讨好,爱人是赤裸裸的索要。
付出不求回报,是我的方向。
一、两个关键
1.改变永远是自己:这一点我没做到,我曾无数次试图想带老公进来学习,想改变老公,甚至心赏和多次在他面前放直播,也想改他。还说服他去面谈,上课,都被拒绝了。我内心也有无数次的声音:我都这样了,你怎么还那样!
看到这些,我愿意慢慢转身,把心回到自己身上。
2.夫妻关系重于亲子关系:这一点我做得特别不好,每当买回来好吃的,我第一时间总想着儿子吃了没,如果被老公吃了,我就生气。做饭也以儿子为主,全然不考虑老公的感受。甚至觉得老公是我最亲近的人,我可以把他和自己的需求放到最后面。啊,此处省略一万字,每次知道夫妻关系重要,每次都还是会犯。
二、5个基本点
1.男女不同:系统学习,还在路上。
2.学会欣赏和赞美——关注对方进步和值得欣赏的地方说出来。每个人都喜欢听好听的话,男人喜欢听的是“他很重要”、“没有他不行”这样很给他面子的话;
最近经常练习,老公,我离不开你,没有你我不知道怎么办,你对我来说真的好重要。看到他的好,第一时间说出来,给自己点赞!
3.学会倾听——取得相互信任和信赖关系的前提;
以前总爱争对错,现在懂得了家是讲情的不是讲理的地方。
4.相敬如宾——把爱人想象成你们家暂住的客人对待他;
暂时还没做到,不知道怎么做,哈哈!
5.化批评为悦纳——在悦纳的情况下才能给出合理化建议;
以前看到错的,冲上去指出来,想让对方立即改,现在,是看到对方做得好的,立即指出来,心赏。
确实有不同意见,把情绪处理后,表达自己的真实想法。
总之,信任心赏悦纳吧!