大家好！

首先感谢所有的朋友，感恩信任！

因为你们，我才得以做这样一个小结，把散落的珠子串起来，让它们价值最大化，呈现出来

今晚的首次群内见面会，非常重要。希望大家全程跟下来。如果实在忙的话，请务必仔细爬楼！

为大家负责起见，今天详细介绍一下铁棍知己知彼，相爱相依。

一年的时间共处下来，不是亲人胜似亲人。深入了解，有助于这一年的时间我们畅快交流。

我是铁棍男人，69年正月出生于新疆，在那个遥远的边塞长到18岁，全家迁回河南。

同年考入重庆大学，第一学期印象最深的就是天天在找路问路。高中时代的佼佼者，被人羡慕的全校前五名高考成绩，像一个傻呵呵的灰姑娘，经常迷失在诺大的校园里，靠问路才能找到女宿舍和食堂。

穿最土的钉子鞋，样式最边缘的衣服，吃最便宜的重庆小面

至今对重庆感情很深，四年大学说白了就是给我开脑洞，把一片空白一张白纸，描绘出了五颜六色。在重大，我明白了人生有无限的可能。

校园里遇见大苹果，一辈子就谈这一次恋爱，眼里再也看不见其他沧海桑田。找一个靠谱、有责任心、智慧的的男人，就是给自己的日子加双重保险。从此人生的轨迹不再蹉跎。

毕业后在2万人的大国企工作了近十年，制定一些关键产品的工艺和流程把关，工作中接触的人上至集团公司领导，下至车间工人师傅，大公司的经历，让我整个人变得大气，不会无端生出卑微感，也不小瞧任何人。哪怕一棵草，也有自身的价值。而努力，敬业，是让这棵草也可以在舞台上招摇。大国企当然稳妥，安全，保险。但按部就班，也没啥精彩可言。

一个看似偶然的机会来到上海，凭着机械行业的技术背景，和烂到羞于启齿的英文口语，在世界排名前十的外企新能源行业做采购高管十多年。

一年时间口语练到脱口而出，负责多个项目的国内开发，能够主持和印度总部、德国总部、荷兰总部四方视频会议无障碍。用另一门语言准确表达自己还是蛮爽蛮酷的。

在上海，从最初16元一碗石锅拌饭不舍得吃，到后来大蔬无界一顿饭人均350。可以很享受地吃一碗沙县小吃的葱油拌面，也可以吃任何喜欢的珍馐美味。

尘世生活第一乐趣就是吃，不在意饭食的价格是多少，只要吃出来惬意人生，就值得。

从走路低头，不自信，到瑜伽8年多，上海不愧是魔都，把丑小鸭蜕变为金领丽人[奸笑]

尘埃落定的感觉，真的很美妙

前不久果断辞职，专业微商。做采购的那些年，自由、宽松、游刃有余的工作氛围，让我有足够的空间发展副业——微商。

我辞职时，其实已经是微商界摸爬滚打7年零2个月的微商引领者。

后半生的事业，旗帜鲜明，就是和菇朵坊一起慢慢变老，哪怕我离开这个世界，还是会有无数的人，因为菇朵坊而美丽、自信起来；因为菇朵坊的初心和大爱，而改变自己的人生轨迹，圆满人生。

我是一名虔诚的佛弟子，禅修冥想倡导者，每天静坐冥想，佛学院功课，抄经读经，是雷达不变的。冥想这件事，在我看来可不是忍住不动的坐着，而是每天和自己和宇宙对话，是暂时离地三尺不食人间烟火的美好时光。

一年下来，你们也会特别享受这样的时光哦

古典中医传播者，业余师从学习中医6年多，不仅是理论，用手法和方法，还有中医的核心——心法，帮助许多人调理身心。

在这个实践的过程中，越来越觉得老祖宗留下来的都是瑰宝，不分享太可惜。自己懂了用了还远远不够，更多人都可以从传统经典的方法里获益，才是慈悲为怀。

素食11年，蛋奶不食。素食，在我眼里和潮流无关，也不是什么时尚，它仅仅是一种生活方式，其实更关乎护生，仁慈，惜福，非暴力。

怎么生活，谁都有选择的权利，没有对错。我呢，只想从身边一些平凡小事做起，爱护动物，众生平等。

研修班这里有已经退休满世界飞的企业老板姐姐，有我一直敬佩的明和师兄，有跟随我多年的代理客户，有看了公众号文章直接打款的朋友，有宝妈和有孕在身的准妈妈，还有一直默默观察我几年的有缘人。

再次感恩各位的信任！[合十][合十][合十]

我要把这一份份沉甸甸的爱，化作春天和煦的阳光，遍洒十方。

我开研修班到底要干嘛？

这件事的缘起，是我发的大愿，要在5年时间直接带领1000（一千人）人，间接影响100000（十万人）人，改变他们，让这凡尘不那么诗意的生活，变得[爱心]更美、[爱心]更健康、[爱心]更富有。

能来到这里的人，我是拿你们当做我的家人看待的。因为，我们要朝夕相处，一起过不一样的365天。这个群，就是我们这一年的家。

所以，我是做好了充分的思想准备，用不固定的方式，和大家随意相处，不用一些条条框框约束我和你。

家嘛，随意自在才舒服，不是吗？

并且，会把一些不对外公开的心里话，和你们讲。我在这里是全然放松的。

也希望你们别紧张，别害怕铁棍会给你们布置很多作业。

说到这里，我要分享一个自己的亲身经历。

有一天晚上睡不着，我就思考一个问题，这个问题一直非常困扰我，百思不得其解。

就是，我一直不明白像我这样卑微的草根，怎么有这样广博的胸怀爱世界……这话说出去都让人笑话，不齿，感觉好不自量力啊！

但是这是真的[害羞]

于是我就想，我的前世应该是个天道的阿修罗吧，就是因为嗔恨心太重，福报享尽所以在人间修炼。

这时候我收到一个神秘的暗示：是的。

我又继续想，像我这样的人应该有个引领者的。今生的导师就是佛祖了吧。

这里声明一下，我无意弘法。因为几大宗教背后的逻辑是一样的，相通的。只是今生我和佛菩萨的缘分到了。[握手]

这时候我又收到一个神秘的暗示：是的。

我的眼泪刷地就下来了，因为这个问题总算弄明白了。

我释然了，使命感是前世注定，是与生俱来的。不需要理由。

这个暗示，我不能说是什么样的，但是可以告诉大家的是，是身体的某种感应。每当我坐禅的时候，或者专注一件事心神合一的时候，状态进去了，就会有这样的暗示。

我很确定这个暗示的意思。但是它什么时候来，我也不知道。

那时候是凌晨2点多的样子。然后我就没有睡了，爬起来开始抄经，做功课，睡意全无，直至天明。

这是我第一次把这件事说出来。

我现在和你们说的时候还有些激动，，那天晚上的事情还特别清晰，历历在目

不知道你们有没有这样的想法，就是很想知道自己前世是干什么的，为什么这一世会遇到这样的人那样的事？为什么会吃苦或者享乐？

我每每遇到不如意的事情，就会想，说不定哪一世自己造了什么业因，现在果熟了，我不受谁受？

每每有高兴事降临，我就会想，说不定哪一世我做了善事，积累功德，现在果熟了，我不顺利谁顺利？

这样的话，无论悲喜，在我这里都是会降低一个数量级，去感受它。虽然还做不到不悲不喜，但是起码逆境时不会怨天尤人，顺境时也不会冲昏头脑。

从那晚开始，我就知道，是时候整合一下我自己的存货了——就是这些年我攒下的宝贝，有形的无形的，需要一个机缘，用系统的、逻辑分明的形式，呈现出来，帮助更多人。

但是那一晚我也哭了很久，湿了很多纸巾。既然我是带着使命来的，为什么让我这么晚才明白？

我40岁以前是毫无使命感的，特别狭隘，自私，怨气冲天，小家子气。感觉自己浪费了很多时间。

不过既然很晚才明白，不是更应该时不我待吗？

从那时起，我就发了大愿，要在5年，直接带领1000人，间接影响100000人，改变他们，让这凡尘不那么诗意的生活，变得更美、更健康、更富有。

发愿这样的事情不是闹着玩的，妄语是有因果的。我的导师遍知一切，随时都在看着我。

做微商7年多以来，我最大的收获并不是赚了多少钱，而是我作为附加值提供的各类公益分享，这样的分享我坚持了五六年，我是最大的受益者，

因为有粉丝许多粉丝逼着我学习，让我的生活处处充满“作业感”，之前的养生养心价值群，读书会，现在的客户群，代理群，让我不断进取，给大家分享出来不一样的东西，不说那些人云亦云的。

我随时都要睁大我的小眼睛，竖着我的小耳朵感受这个世界。同时分享让我不断梳理我的知识体系，调理化逻辑化。

我牢记一句话：学到的要教人，赚到的要给人。

同时，我个人的认知发生了很大的变化，以前我一直觉得传播知识才是最重要的，所以，我一直掏心掏肺的跟大家做分享，在群里做输出，是理科思维。

但是学习是一件很反人性的事情，其实所有人都想走“捷径”，快速地达到目就好。

我们要解决问题，有三种解决方法，第一种，自己搞懂了，自己解决问题；第二种，找到能搞懂的人，跟随他，让他来解决问题；第三种，找工具和方法来解决这个问题。

第一种人比例最少，也慢。但是他们是引领这个世界的人。他们花五年十年总结出来经验，你拿去就可以用。

能拯救自己的只有自己。但有时候需要有人帮你转换下思维。

研修班，就是帮你换脑筋的

为什么要一年？

跟我学一招半式没用。得全方位。时间短了也不行，坚持不够。一股脑都倒给你也不行，消化不了。

好比，给你一颗钻石，你拿去能干嘛呢？就是看着漂亮呗！给你108颗珠子呢？就可以串成一串手串，价值是不是瞬间扩大几十倍？

所以一年，咱们小桥流水，慢慢来。你不觉得累，很享受，走的踏实。我也没那么大压力，能够更加从容地帮大家夯实这个结果。

刚刚想走捷径的家人，应该是有些畏难情绪哈，又怕苦，又着急，

那么我的节奏会比较适合你呢

平时都是被赶着做紧急的事情，有可能并不重要，不马上做又不行，生活谈不上计划。永远都在救火的感觉。

而那些特别有成就的人，他们每天都会做一定比例的重要但不紧急的事情。

这一年时间，我们一起做的，就是非常重要，但是不那么紧急的事。

做重要但不紧急的事情，才可以保持节奏感。这样的坚持，才有意义。

我现在每天5分钟瑜伽。那些瑜伽高手们一定会笑我。没事，能让人家笑一笑也是本事呢！[呲牙]

就是这样的坚持，我如今的年龄还可以在墙壁边上做一个180度的折叠。具体的后面会跟大家展示，并且一年后你也可以和我一样，甚至比我做得更漂亮。

其实，这是一个身体柔韧度的问题。用合适的方法，坚持，但凡是人，都可以做到。

如果单纯地有人帮你转一下思维，这件事其实可以找到太多人，太多的书籍和视频，都可以做到。

如果有人发愿陪伴你，领着你去换脑筋，一步一步拔掉身上的钉子，抹去烙印，就更加真切和幸福了。

所以从身体到心灵，有条不紊，全方位地净化、升华一下，是需要时间积累的。一个字：磨！

为什么要收365？

因为，钱是最公平的，可以自动过滤一批人，

一天只有1块钱，便宜吧？但是已经屏蔽了相当一部分人。留下真正想要改变的，认可我价值的，习惯为价值买单的

收费，只是让你有一种重视感，用一种认真的态度来用心走这365天

我提供的是一个场地，平台，大家一起精进，修，互相赋能

注意：我可能没有以前那样说那么多

千万别以为，铁棍会教你两招魔咒，有了咒语一切都好了

一些必打卡项目，我甚至都不统计，全凭你们自己统计给我数据。

我相信你们，你们也要相信自己！

规则很简单，后面会细说。规则不重要，重要的是，心态

一方面，我相信你们能来到这里，一定是认真对待自己的人生，不会虚报糊弄

另一方面，如果半年后一年后，你感觉这个研修班值多少钱，给铁棍一个打赏，一个肯定，俺也是非常欢迎的。

这样，铁棍和每一位之间，就有一个心心相映了

这个研修班，我眼里值多少钱不算数，你说值多少，更真实

你需要一个家去转变，我需要一个鼓励和肯定，把大愿完成

你给我打赏的时候，一定是你已经发生了很大转变的时候。

这才是我最最愿意看到的结果。

研修班要花很多时间吗？

那我要问你了，你每天不是都要过日子吗？你来不来研修班，不是都要过24小时吗？

不存在说需要腾出来专门的时间修什么。

生活处处皆修行。家，是禅修最好的道场[合十]

反而是脱离了生活谈修行，才是纸上谈兵，甚至都经不起你家孩子一次50分试卷的考验。

我不想大家都是理论家，说起来道理侃侃而谈，仿佛是最精进的修行人。说到和家人的关系却抱怨不断，又不自知。

所以，你照旧过你的日子。我润物细无声，分阶段，由浅入深，从易到难，你不知不觉会入戏。

或许三个月过去，你回头一看，咦，我怎么变了？家人怎么也变了？

半年呢，变化更大。[拳头]

你需要做的，就是照做，跟上。有的事情不要问什么。你只要明白，我这里没有坑。我只有给你填坑，为你铺路。

尽我能力，让你的修行路走得顺一些。

如果你觉得我说的不合适，不对，一年后再来说。