第426天锻炼，今天上班，看《惊呆了！哲学这么好》、《摸着石头过河》和曾奇峰《你不知道的自己》。
——每天一句：“定律四：多一只心灵之眼，看破关系的迷雾：
一个人怎样对你，反映着他的内心。
你怎样对一个人，反映着你的内心。
这叫投射。
一个人怎样对你，可能是被你教会的。
你怎样对一个人，可能是被他教会的。
这叫认同。
投射与认同，是人际关系中最重要的心理互动机制，是我们的内在关系模式相互影响的主要途径。
所以，不必将关系中发生的事情简单地归到自己身上或他人身上。相反，我们应该多一只心灵之眼，学会从内在关系的角度上审视自己和对方。
——武志红《愿你拥有被爱照亮的生命》”
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