什么是情绪价值？
情绪价值就是一个人对别人影响的能力。
一：减少负面情绪
很多人用有一种一句话气死人的添堵能力。这些场景有没有很熟：
指责：妈妈常对孩子说：你怎么这件小事都做不好，你总是让我失望。你看，“怎么”“总是”有没有很熟悉，家长会把一件简单的事情无限放大，一句话就能抹杀孩子所有的努力。
打击：当你有一个项目做成功了，高兴的和同事分享时。会听到回说：有什么好高兴的，不就是一个项目吗？
抱怨：在家带一天孩子的妻子，看见丈夫回来了。想和丈夫说一说一天发生的事情，丈夫冷着脸说：我累了，你能不能不要讲话了。
这些语言都带着负面情绪，如果想要自己的相处更愉快，先要减少这些负面情绪。
二：提供正向反馈
换一种说法也许会有其他效果，常言道：软舌无骨，却能碎心，良言一句三冬暖。
如果妈妈对孩子这样说：这件事情我知道你已经尽力了，我们再一起寻找看看，有没有其他更好的方法；
如果你的同事对你这样说：你真的很厉害，你是用什么方法如此快速就把项目做好了；
如果丈夫对妻子说：亲爱的，你今天辛苦了，我现在有点儿累，我们一会再说好吗？
这样也是一种语言，带有正向反馈，让沟通会更顺畅。
三：接受允许
生活难免会有很多需要处理的事情，会有很多意外，我们要允许这些事情的存在。比如男朋友约会迟到；比如孩子把牛奶瓶打翻了；比如这个月被扣工资了。先允许这些存在，然后再寻求解决问题的方法。我们可以和男朋友商量下次不要再迟到啦；可以告诉孩子，以后做事情要细心一点；可以和HR沟通为什么扣工资，是否合理。这些的前提需要我们先允许它存在，不去纠结，毕竟已经发生的事情，谁也无力改变。
情绪价值关乎我们一生的幸福生活，值得重视。
