今天舅舅的《私聊》给出了人类逃命指南“十九条”，条条都是那么直白，直指要害。我不禁问自己：那些“他人想做不能做、能做不想做的事”，你做得到吗？舅舅的逃命手册，你hole得住吗？

      细细思量，幸运来到能量挑战群已有二十多天了。这些日子以来，我有点像个蹭流量的人，接上了舅舅天空之城里的wifi，刷屏，开心！及至听到了今早的《私聊》，我才发现：舅舅多么的了不起，也多么的不容易啊！带着像我这样的凡鸟往天空之城迁徙，眼看有的懒鸟要飞不动了，因为频率不对，震频不高，登顶的热情无法震动起来。

      好比现实生活中这样一些人，他们天天到菩萨面前祈祷菩萨保佑，除此之外什么也不做。或者他会选择呆在能庇佑他的人生身边，等着别人的施舍或给予，然后默默地享受着。但见不到他自觉行动去改变自己的命运！你推一推，他就动一动，过后又故态复萌。这类人只会耗损你，而不会滋养你。这是多么令人捉急的事情啊！所以，我非常理解舅舅的感受，我认真反观自己的行为，有没有只想得到舅舅的加持，而没有任何能量的回流？有没有心浮气燥，贪天之功？写幸运作业是为了自己，不是为了别人。作业不是写给别人看，而是通过写幸运作业，提高自己的震频，为了自己在灾难来临之际，可以自救。当然，看见群里豆丁们能量爆棚的作业分享也会心生欢喜，见贤思齐。这大概就是共修的善果吧！

      舅舅说了：未来已来，逃生要紧！ 在灾难来临之际，只有自己才能帮自己逃命，别人是帮不了你的。所以，想要逃生唯一能够做而且必须做的事情是，把十九条逃生方法一一掌握在手里，老老实实、踏踏实实地实修、实证、证伪、落地，这才是最最关键的。让更多的能量回流到到自己身上，回流到共修者身上，回流到天空之城上。要贡献，不要索取；要激活，不要泄漏。

    明白了事情的真相，就要行动起来。我一边听音频一边打扫厨房和饭厅的卫生，收拾过的灶台做起饭来心情也好多了，拾掇好的饭厅也显得宽敞明亮多了，吃饭的时候更舒服了。

      今天农历二月初二，龙抬头。又是三八劳动妇女节，单位发礼品，一盒可可甜心的蛋糕和一个毛巾礼盒。同事区美丽给我打电话说帮我领回来。我说：“蛋糕就送给你了，拿回去给你家宝宝吃吧！”女儿知道我把蛋糕送人了，有点不高兴。我说：“你自己不是有一个了吗？”女儿说：“我的是海盐味的，我想要芒果味的。”我说：“你怎么知道我的是芒果味呢？”她说：“海盐味的很少，大多数是芒果味的。我们学院先领，你们学院肯定就只有芒果味了。”没想到，女儿这么不大方！我说：“送给区美丽家的双胞胎宝宝吃也是做好事啊！”女儿说：“有什么用？她又不懂你的好意。”我说：“会懂的，等她年龄大一点慢慢就会懂了，这一次她不是懂得要打电话给我说帮我领蛋糕了吗？”。我想，这也是在教育我的女儿啊！对那些粗枝大叶的人，也要保有爱心和包容心！我也是在给女儿做示范啊！

      吃过饭，女儿让我陪她回小区一趟，我就爽快地答应了，还可以借此机会散散步，一举两得呢。一路上，我发现女兒的情緒容易激動。我們坐公交車坐過站了，女儿怪司机开车开得太快。过斑马线时，因为是没有红绿灯的斑马线，有辆车子没有减速飞驰而过，女儿又骂开车的傻逼。我说你骂人有什么用？我终于发现，人类总是觉得都是别人的错，从来不会反省自己。错过站下车，這本來是我們自己的問題，看手机沒注意听报站名，反而怪别人。过斑马线司机不礼让行人，行人也可以礼让司机的，甚至还应该告诫自己，过斑马线一定要注意安全。不过，无论女儿的情绪怎么波动，我都守住自己的能量。当我对别人没有一点怨言的时候，我感觉自己的身心很和谐舒服。我虽然感受到女儿能量的泄漏，但我没有教训她，而是保持冷静。因为我知道，人在情绪不稳定的时候，是特别不喜欢别人多话的，所以我保持沉默，等到有合适的机会，再和她说道说道。女儿看到我的沉默，她也没有再说什么气话了。

      意想不到，女儿说晚上要泡脚。原来我们好多天没有泡脚了。于是，烧水，放上两包泡泡乐中草药包。泡脚好处多多，我们平时也是看得见的。有位邻居老奶奶几十年如一日坚持晚上睡前泡脚，现在她已经八十多岁了，看起来还不到七十的样子，身体很棒。居然可以去乐满地坐摩天轮。我们一直都说要向老奶奶学习，居然忘记了这么久。所以说，一个好保健习惯的养成是要持之以恒的，坚持不懈才会有效果。说不如做，坚持做就对了。今晚我们又重开泡！祝女儿晚上做个好梦！