有这么一个女孩，她出身寒门，却通过自己的努力实现了人生的三次跃迁。

第一次是通过高考，从一个小山村来到首都北京。她在考研的时候，只用了2个周制定计划，花了6个月复习，最后高分被北大法律系录取。

第二次是参加《超级演说家》，从险被淘汰到成为冠军，她只用了3天总结演讲套路，凭借4分钟的演讲，征服了现场观众和4位评委。

第三次是自主创业，24岁就当上了CEO，当年就赚到了人生的第一个100万，实现了从只会读书到又会赚钱。

这是一个普通女孩实现人生逆袭的故事，她就是北大才女——刘媛媛。

后来在接受媒体采访时，她说自己的聪明并不是天生的，所有的成就都来自于高效学习力。

01 厉害的人都具备高效的学习力

我们常常教育孩子：比学习更重要的是学习力。

学习是一阵子的事，而学习力是一辈子的事。

那么，究竟什么是学习力呢？

百度百科告诉我们，学习力就是把知识资源转化为知识资本的能力。

一个人的学习力，不仅包含知识总量，即个人学习内容的宽广程度和对新知识的接纳和开放程度；

也包含知识质量，即学习者的综合素质、学习效率和学习品质；还包含学习流量，即学知识的速度及吸纳和扩充知识的能力；

更重要的是知识增量，即学习成果的创新程度以及学习者把知识转化为价值的程度。

对于学生而言，学习力就是对知识举一反三和融会贯通的能力；对于职场打工人而言，学习力是核心竞争力和可迁移能力；对于创业者而言，学习力就是不断升级认知和思维创新的能力。

如果你注意观察，生活中和职场上那些厉害的人，他们通常能够快速的发现问题，总结规律，然后举一反三，解决问题，这些人都具备高效的学习力。

前几年大火的综艺《最强大脑》中的那些选手，能在很短的时间内完成复杂的挑战，人人都是高效的学习者。

02 高效学习者的4个特征

这几年我做项目管理和企业管理咨询顾问，在工作中接触了很多优秀的同行，发现优秀的咨询顾问基本上都是高效的学习者。

他们需要在接触一个客户后，快速地了解这个企业和这个行业的背景和专业知识，识别企业当前存在什么问题，然后去为客户提供针对性的解决方案。

据我观察和总结，这些高效学习者身上通常都具备以下4个特征：

（1）目标明确

高效学习者通常都是目标明确的人，他们会带着明确的目标去学习，很清楚的知道自己需要学习什么内容，需要通过学习达到什么目的。

（2）系统学习

此外，他们都善于进行深度的主题学习，搜集所有跟这个主题相关的资料，进行研究和再造，对习得的知识消化吸收后转化成自己的知识体系。

（3）刻意练习

有了系统学习的成果，接下来就是要不断地刻意练习，做有质量输出的学习。通过刻意练习，加强和固化知识体系。

（4）实践应用

高效的学习者通常也都是最佳实践者，他们会带着自己的具体问题去学习，让学习的知识在实践中去应用，不断优化和迭代。

03 如何成为高效学习者？

想要提升学习力，成为高效学习者，让自己可以快速地从小白到高手，从菜鸟变成专家，以下四个建议给到你。

（1）带着明确的目标和问题去学习

有了明确的学习目标作为指引，同时带着问题去学习，这种主动学习的状态会让你学习有事半功倍的效果。

反观那些被动学习者，为了完成任务而去学习，缺乏内驱力，学习效果可想而知。

（2）进行深度的主题阅读

想要在任何一个领域快速崛起的秘诀就是深度的主题阅读，通过主题阅读可以充分了解这个领域的各种已有的知识点。

深度主题阅读就相当于是踩在巨人的肩膀上，是短时间提升技能最有效的路径。

（3）跟着有结果的人学习

如果想要少走弯路，跟着有结果的人学习是一条捷径。

那些有结果的人通常是已经做过很多的尝试，才找到正确的方式方法，这样就可以避免自己盲目尝试浪费时间和精力。

（4）想办法成为别人的教练

上学的时候，老师就经常告诉我们：教是最好的学。

老师还经常鼓励同学之间相互讲题，不懂的题可以先问问同学，再去找老师。

做了培训师之后，我才真正明白这个道理。如果一个知识点，你能够给别人讲明白，让一个不会的人学会，比自己明白要难多了。

写在最后：

大家常说，幸福的家庭都是相似的，不幸的家庭却各有各的不幸。

这句话在人身上也是适用的。失败的人各有各的原因，但是成功的人都是具备一些共性的，比如他们都具备高效的学习力，善于把知识资源转化为知识资本。

高效学习者通常具备4个特征：目标明确、系统学习、刻意练习和在实践应用。

想要成为一个高效学习者，你需要带着目标和问题学习、进行深度的主题学习、跟着有结果的人学习和想办法成为别人的教练。

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我是惊鸿，资深职场女性，不定期分享个人成长和职场干货。

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