据说蜂蜜柚子茶含有丰富的营养,有健胃消食、美容养颜、润肠排毒之功效。十二月是柚子真正成熟的季节,正是做柚子茶的好时候。
到水果市场,买柚子要挑手感重的,果肉才紧实。红柚比黄柚营养更高。
刮柚子皮要越薄越好,皮上的白色絮状物很苦的。
柚子皮切成小细丝,用盐水搓,苦味会淡些。然后用清水煮开,涝出备用。
柚子果肉剥出来,不用撕太碎,反正一煮也化了。
三样材料放砂锅里,倒上一碗清水,小火慢慢熬。
熬上一两个小时,水份少了,不要焦了,即可盛入容器。
冰箱里放上一晚,第二天再吃。和自制酸奶一起吃,味道更好。