由于日本的地理位置处在亚欧板块与太平洋板块的交界处，也就是环太平洋火山地震带中，地壳运动频繁，多火山地震。但也是这个原因，日本的温泉格外多。全日本岛大约分布着两千多处天然温泉，去日本旅游的一大体验就是泡温泉了。
长野地区比较有名的，是在上高地附近的白骨温泉。据说温泉水中含钙化物，所以水是白色的，所以得名白骨温泉。
从上高地乘巴士，还要在中途中转一次才到达。温泉在山间，地势也比较高，下车后上坡去酒店，可以闻到旁边山谷中隐隐有臭鸡蛋味，应该是温泉水含硫的缘故。十月初正是徒步的好季节，所以温泉酒店也很难订，估计很多徒步的人都会去泡泡温泉放松一下。
沿主路往山坡上走，路两旁的酒店虽然只有一路之隔，价钱却有差别，靠峡谷的一边价格高些，靠山的一边价格低些。
我们订的鹤屋旅馆在靠峡谷的一边，房间窗外都是山谷景色，隐约能听到山间的潺潺水声。旅馆经营已有一定的年头，装潢设施不是特别崭新，但也不显得陈旧。旅馆一半房间是日式榻榻米布置，另一半房间是西式的大床结构。
办入住手续的时候，可以享受栗子点心和welcome drink——信州清酒或信州特产苹果汁。办好入住后，就被工作人员带入房间。房间中央一张小矮桌，两只没有腿的靠椅。房间内没有床，被褥在橱柜内，想是应该有人傍晚再来把被褥铺好。
收拾好东西稍事休息，便可以去泡温泉。日本温泉是要裸泡，这家店男女分开泡，有各自的男汤和女汤，而据说在其他很多温泉，裸泡也是男女混泡的（其实我还挺好奇）。
泡温泉前，可以先在自己房间内换上浴衣——一袭长到脚踝且宽大的袍子，腰间以宽布带束好，浴衣外还可以加一件短罩袍。
日式温泉有诸多讲究，泡温泉前，要先沐浴洗净身体，这也是对其他人的礼貌。每个淋浴器前，都放着小板凳和小盆，是可以坐在板凳上，用小盆接水冲身体。据说坐在板凳上更礼貌，否则站着洗澡水会溅到其他人。
内间有个大池，里面是温泉水，院子里还有露天风吕。沐浴后要先在内间泡一会儿，让身体温暖，逐渐接受温泉的温度，再去室外泡。
泡温泉的时候要将头发扎好，不可以散下来浸在水里，带来的毛巾也不能放在水里，而是要顶在头上。
傍晚的室外温度有点低，风吕旁边就是山谷，安安静静泡着，看着山谷里安安静静的树林。乳白色的水散发着些硫化物的味道，池子内壁和周围全是白色的钙化物结石，热气腾腾的温泉水把全身每一个毛孔都打开了，白天徒步的疲惫一扫而空，才泡了一小会儿，就想在这温暖的池中睡去了。
日本的公共温泉还禁止有纹身的人泡，据说这是变相抵制黑社会的一种方法。
温泉不宜久泡，十几二十分钟足矣，待到脸颊泛红额头冒汗，稍稍有些虚脱，皮肤已经温润滑腻，就可以穿上浴衣去吃晚饭了。
温泉酒店大多是一泊二食，房费中含早餐晚餐。晚餐是日式料理，十分丰盛，各色花式的开胃小菜后，有烤鱼和牛肉涮涮锅，之后上米饭与味噌汤，最后以甜品圆满收尾。
吃好晚饭，回到房间时，小桌被挪到了房间角落，卧榻已经铺好。在阳台上坐一会，泡壶抹茶麦茶，望望山谷消食。待山谷中已经黑得什么都看不见时，钻进暖暖的被窝，几秒钟就进入了梦乡。
