昨晚半夜醒来，想起奇妙，经过最近一周和奇妙的互动，我意识到奇妙的成长，内在的自立，还需要一些时间。我之前的一系列行为，是我太心急让她变强大和自信，但事实是，一个内在安全感缺失的孩子，是不可能在疗愈之前达到自律。

      昨晚由一个妈妈走在路上教孩子英文单词，引发思考，反思我处于陪伴的第几层。我和孩子没有建立深层次的链接，孩子也没有见过和经历过妈妈的心流状态，因为生活中几乎每件小事她都做不好。我对奇妙的内心探索和链接，数次开始，而数次浅尝辄止。没有达到过那个深度，也不会有母女之间的默契。试着回忆曾经和她一起的时间，我甚至没有好好的教会她任何的知识和技能，只是引导，然后完完全全丢回给孩子自己，活成什么样，全靠孩子自己。这样做的后果，对一个有十足安全感和自尊感的孩子来说，是可以生长出独立的人格，而对我们这个单亲家庭来说，仍需要耐心和时间。

1. 首先需要足够的陪伴，自不必说。陪伴的深度，需要再往下沉，沉到深深的心底。

2. 规律的生活，内心的秩序。需要生活计划，有目标和结果的活着，引导着孩子从他律到自律的过程。最终才能达到自信。

3. 看不到自己，及自我的内在需要，结果是不操心，自理能力差。培养孩子觉察能力。

4. 懂得示弱。在孩子面前常常反思自己的行为，孩子慢慢能够理解和接纳我的行为。

孩子需要什么样的能量？关于“元神临在”，“盛愛慈悲”，“精灵生命”

     元神临在，更多是父性能量，光明的、浩然正气的、高大的、阳气十足的、智慧的、目光远大的、刚毅的、下定决心的、有担当的、有力量的；

     盛愛慈悲，更多是母性能量，无条件的愛、接纳的、宽恕的、慈悲为怀的、滋养的、温暖的、安宁的、柔软的；

     精灵生命，更多是孩童能量，活在愛的滋养里，体验鲜活的生命，有朝气、有活力、充满好奇心、好问、好探索、有遐想、有灵感创意，找到感兴趣的，把多种东西变成玩具，专注投入做自己喜欢的......

     以父性能量，母性能量，孩童能量三股能量来滋养自己，有良好的内在关系，促进自己的成长，良性循环，逐渐走向更好，内心强大，有多个支撑点，不会被生活轻易击垮，不容易陷入意志消沉，奋发向上，又滋养灵魂。