如何能做到自洽呢？独处的时候，做提高自己身体能量的事；和大家相处的时候，便专注于大家的共同利益，为实现共同利益而做事。在团体中总感觉累，是因为自己不知道大家的共同利益是什么，这个时候只能尽可能隐藏自己多观察，否则，如果自己的表现与团体共同利益相悖那么立马就会被排斥出局；如果已经知道大家的共同利益，除了要为共同利益作出贡献，还要斡旋于人性之间，因为有人性便有利益纠纷，要保障自己的利益不被侵犯，或者尽可能为自己牟取更多利益，既然能在一个团体，从团体中获取利益，也要为团体做自己的贡献，团体也是一个微缩的社会，合作的本质是价值交换，价值需要市场衡量，因为社会运营的各种信息差，价值是灰色的，这也是最有盈利区间的地方。
独处的时候，可以思考，冥想，但一定要让自己的能量有所提升，多做对自己有正反馈的事情，反之，则要尽可能少做，如果是自己决定的事情，就要坚定地走下去。
跟大家在一块儿，也要多说有正反馈的话，做积极的事情，没有人会喜欢做事的时候有人在自己耳边念秧儿，即使做某件事有风险，失败了遇挫了，调整就行了，如果总关注那些风险，会阻碍做事的脚步，再说了，风险再大，也无法保证是100%发生，对于一件要做的事，只有当事人有停止的权利。
