图片发自简书App
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1
格格说:玉儿说，等一下见到喜萍阿姨，要对她笑一个。
当时很感动。16岁的孩子有支持、滋养和爱别人的能力。顿时，我这个阿姨在反思自己。
2
读书会越搞越嗨了，下午又来了一场。
这一次的主持人是飞儿，她带领我们进行了一次内在的书写。
这一次的读书会，我对飞儿说:你是为我量身定做的吗？
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这一章节的内容讲的是如何和别人好好沟通？如何和父母、爱人、孩子、朋友好好说话？第一个反应就是想起了我妈，想起了和父母的关系，内心的觉知被唤醒、内心的良善被唤醒。百行孝为先，认知到自己以前的行为，深知这是我的功课，决心回到红尘中，好好练习。改变父母是不可能的啦，唯有改变和父母沟通的方式。
✲
当我们有了更多爱的能力和姿态，我们就不需要一直“是是是，好好好”的听话，去讨好。我们可以带着爱去拒绝，可以带着爱说no .
这一段给我的感受很深，之前就是一味的讨好模式，不敢发表自己内心的真实想法，总是怕别人不喜欢，怕别人会怎么看！怕别人如何如何？其实内心是怕自己的真实表达让自己失去别人，内心需要别人的支持，依赖，这也是在索取爱的一种方式。
当自己的内心有爱、有力量，如实的表达自己，并没有抓取任何的东西，那么这样的表达是坦荡的，有力量的。
✲
生命不是比赛，只是练习。
没有好坏对错，没有比赛成绩，我们的生命就是一场又一场的练习。
练习礼敬生命。
练习唤醒内在的爱。
……
唯有练习，方能达到。
3
读书会结束，金陵带领我们玩了o卡牌。这是一个全新的体验，刚开始抽到自己认为不好的牌，会有担心。到后来，对每个人来说无论抽到哪张牌，都没有好坏之分。同样的每个人的解读也不一样，就算抽到所谓的不好的牌，你也可以重编你的故事。人生不就这样吗？看你怎么看待和解读，每个人手上都有一副牌，而决定权在你手上。
感恩这一起学习的美好时光。
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