学习心理学,我得到了什么?


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在很多非正式场合的介绍里,我总爱说自己是个“心理学爱好者”,这是目前唯一一个我自己喜欢,也希望被人熟悉和认可的标签,其他的标签倒也不是抵触,只是说起来不会觉得自己超级幸福。

忘记了是什么原因,从大二开始就喜欢上了心理学。本专业的课基本上不怎么热心,都是能上就上,能翘就翘,倒是对心理系的课痴迷的不行。

记得当时同宿舍同学的师妹正好是心理系的,每学期开始,我都早早缠着同学去找师妹要她们的课程表,然后把能选的课都选在自己的课表里,和自己必修课冲突的或者不让选的,就直接跟着师妹去蹭课。

后来发现了蹭课的好处——不用考试,但央求老师后总是可以拿到一个课程讨论账号,课程材料和讨论完全不拉下,还不增加考试负担,于是完完整整蹭了两年的课程,因为大四就实习了,蹭课也就结束了。不过到毕业看了一下成绩单,我修的总学分比同宿舍的同学多了40多分,大部分都是心理学的课程,加上蹭课,算是把心理学本科的课程都学得差不多了。

在校的时候只是爱好,除了忙忙碌碌的上课蹭课之外,其实没有太多的感觉,很多课虽然学了,自己并没有太懂,也没什么个人理解,完全处于爱好,而心理真正给我改变的事工作以后的学习和应用。


首先,心理学改变了我的工作方式,给了我更宽广的职业前景。


尽管对数字很敏感也很擅长,但是我一直觉得自己没有办法像我的同学们一样,去从事金融、会计等相关专业的工作,自己不是一个安安分分的人,所以一开始工作就是去做市场营销方向的管培生。而当时公司要求从销售开始,尽管不安分,但我确实是个性格内向不善言辞的人,更没有什么察言观色的经验和能力,用当时我工作导师的话,我压根就不是销售的料,但是无奈,自己选择的路,含着泪也要走下去啊。

刚开始每节培训课都上的很痛苦,我可以记住所有讲师的内容,分析清楚所有的逻辑,可是一到做模拟,或者现场观察,我就完全傻了眼,完全就是教科书版本的眼高身低现场教材,让同批的同事们收集了不少反面教材。

当时每天晚上培训模拟,白天跟着导师去现场学习,都一个月了我还是不能独立负责最低级别的销售,都快放弃了。实在煎熬,有一天晚上,自己翻电脑,记得是看到了自己之前的一份心理学笔记,关于认知的,一个月的煎熬突然就豁然开朗了,我不理解的消费者,实际上就是我没有用对方的认知方法去思考,也就是我一直做不到导师所说的“换个角度,将心比心”,而用发展心理学的方式可以多去思考别人的生长方式和面对的情况。我用这样的方式细细去看一个月培训内容,理解飞快,似乎不到一周就可以自己独立做销售了,连我导师都有些不太相信。

接下来,我的学习和工作不敢说一路开挂,也是非常顺当的,进入各个部门都很快的适应,很快适应工作方式和工作内容,除了公司培训的到位外,很多时候我更愿意用心理学的方式看待同事,理解要做的事,不是用什么书本理论,而是一种心态的迅速转变。

到后来转岗、转行,我都能很好的突破和适应,整个职业发展再不受自己专业和性格的限制,能在自己喜欢的岗位上以喜欢的方式去做事。


其次,心理学改变了对待别人的态度和方式

上学的时候,在同学眼里,我一直都不是个不好相处的人,但是我的朋友很少,称得上朋友的举手能数过来。原因是我对朋友非常挑剔,现在看来,有点挑剔到精神洁癖的地步,到了大学更是有过之而无不及。

我喜欢和朋友一起,但要求朋友必须是和自己非常相像的,理念、目标包括生活方式都要有相像之处,这样就有很多共同话题。可是大学和后来的工作,哪里会有这样的朋友存在呢。可是,我总觉得人和人的相处可以那么的和谐。

每一个朋友我都要酌量很久,陌生相见后要经过很长时间的接触才有可能成为朋友。别人也反馈说,开始和我交流表面上不难,只是心里总是会觉得有距离,很难亲近,成为朋友。

后来,见了更多的人,也看了更多的心理学的书,越来越接受每个人的不同,心态更加宽容,也能够很好更快的理解别人 ,从还不曾知道的他们的过去,从见到和理解到的现在,和沟通中构建出来的未来,不做评价,不过判断,只是接受。

尤其是学了九型人格,常常喜欢去观察和理解别人的人格特征,发现对于一些人的行为,可能原来的自己常常会觉得匪夷所思甚至要挑剔了,可是现在的我看到别人“匪夷所思”的行为,却常常在想ta是什么样的人格呢,ta经历了什么,用这样的行为又要表达什么样的感情或者想法呢?

现在的朋友越来越多,很多见过一两次面的人都能很快成为朋友,而且很快成为很好的很亲密的朋友,很多朋友都非常愿意聊天,而我常常是倾听,接受,不评价,没有自己再设定七七八八的标杆和准绳。


还有,心理学改变了我读书的方式。

不敢说自己是个喜欢读书的人,但是看得文字确实不少,不过很多时候,我更容易写书的总结或者摘要,但是真正理解或者接受的其实不多,很多时候看书就像高中做作业一样,工整而正确,然而并没有用。

阅读工具书或者理科科学,这样还好,而我常常把小说,小品都用这样方法去读,非常的生硬,花了很多时间,但是并没有感觉。

从自己在工作和生活中应用心理学开始,我看书更多了一些思考和品读,更容易把生活实际和书中内容结合起来,或同意、或批判、和思考,工作后读书时间越来越少,但是总觉得收获颇多。

同样,读小说或者其他的书,也能更好的理解书的内容,尤其是小说里表达的种种感情,更加真切,对于情节也思考的越多,更能欣赏书中表达的美丑。

读过的一些心理学以及相关类型书籍

最重要的是心理学改变了我对待自己的方式。

一直以来,都是一个要强的人,上学的时候经常把自己感觉要把自己逼到绝路上,一定要争强好胜,成绩也罢,奖学金也好,都非争不可。刚开始工作也是,不允许自己犯错误,常常把自己搞得精疲力尽,还不敢对外表现,虚荣,死要面子活受罪。

后来看书的时候,常常用自己的成长经历去思考很多理论问题,很多心里的结都打开了。

能够接受坦然自己的所有,不管是过去的经历,还是现在的处境,好的坏的都能接受;

也能够接受别人对自己的评价,很多也许不同意,不喜欢,但是可以接受;

能够明白父母亲友,或者领导同事的期望或者挑剔,更能够在明白的同时,知道自己想要的是什么,听从内心的声音,去追求自己想要的生活。

不管在做什么,能够贴上什么标签,我都希望自己是一个心理学爱好者。

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