你的大脑远比你聪明,学会与它合作才能事半功倍

我是一个80后,跟我差不多的这一代人,都会从小被灌输一种观念:骄傲使人落后!

连一个刚出生的婴儿都不放过,明明拥有一双明亮的大眼睛,都不能夸一句,因为有一种习俗:夸了就垮了!

其实大脑远远比我们想象要聪明得多,它们能够捕抓到每一个信号,无论好坏,全收入囊中,一一执行。

但这里必须告诉你一个真相,好的信息分泌奖励激素,坏的信息分泌惩罚激素,无一例外。

然而驱动力往往需要奖励机制,我们的童年到底被扼杀了多少奖励激素,扼杀了多少内驱动力,以至于我们只能从外在去寻找奖励,但其实人对物质的需求,到达一定程度之后,就会产生免疫,无法再激发这种驱动力。经过实验研究,年薪超过7.5万美元之后,就开始丧失这种外在驱动力。

那么,我们到底怎么与聪明的大脑合作,获取这种奖励激素?持续地激发内在驱动力?

在这之前我们需要了解多巴胺和催产素是最重要的两种奖励激素,我们玩游戏的时候,就会分泌大量的多巴胺和催产素。其次还有血清素和内啡肽等等的奖励激素,我们终极的目标:心流状态,就会同时分泌6种奖励激素,让你大脑效能提升500%。

那我们怎样才能获取大脑这些奖励激素?

首当其冲的好奇心,它是有去甲肾上腺素与多巴胺共同引起的,同时也是激情构成的重要前提。激情就需要这两种化学“燃料”让好奇心越烧越旺。意义与使命感能获取大量的催产素为之加速,最后,需要自主性和掌控感去做持续护航。

“这种能量叠加可以解释为什么打破不可能实际上比你想象的要容易:如果内在驱动因素能够被合理‘叠加’,我们的生理机能就能为我们所用,而不是与我们作对。”

大脑远远比我们想象中的要聪明得多,原因只是我们从来没有想过去了解它。合作的前提一定是信任,你连基本的了解都没有,谈何合作呢?

然而合作协议的达成只是第一步,开启动力之后,还需要科学的学习方法,培养创造力,最后才能达到心流这种高倍速的效能状态。

14天跟我一起共读《跨越不可能》,一起探索大脑运行机制,打开那些不可能的枷锁,让不可能成为可能。

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