一、俞敏洪的一段话：
每天努力一点点，一定会甩开周围的人。
你不用去跟别人比，也不用去想你这辈子走到哪里，你根本就想不通。在你有了足够的睡眠的前提之下，其他的时间，一定要尽可能的少浪费。我有应酬，我的吃饭15分钟，中午睡20分钟的午觉，剩下来，就是全部排得密密麻麻的工作。时间的维度，对我来说是15分钟一个维度。还有呢，你可以重复做事情，比如说我散步的时候，一定是在听课，我爬山的时候在听课，我坐的汽车上班的时候，我一定在汽车里看书，或者用电脑在办公，这就叫重复利用时间。通过把更多的时间掌握在自己手里，那么你就一定能够做出比别人更多的事情了。每天你只比别人做多的事情一点点，永远都是一点点，一点点，一点点加起来，也许半年看不出成果，一年看不出成果，但是五年、八年、十年，你一定会把你的周围的人已经甩出了好远的距离。你自己才是改变这一切的核心力量。
二、祖庆老师给教师的建议：
第一，立足岗位，修炼自己的真本领。读书，听课，认真备课，认真写作，提升自己的表达能力，甚至三笔字，让自己成为学校里的骨干老师，成为不可能被退出的那一波。
第二，就是未雨绸缪，努力去寻找可以凭自己的一技之长去创业的真本领，你要随时为自己准备一件泳衣。有一天退潮了，才看到哪些人是真的裸泳。
如果你写作能力强，你开一个微信公众号，做大了，真的可以创业的，真的有这样的先例。路子很多很多，把你的长板扬到最长，长板就成了你的雨棚。哪怕雨下的很大，你也不会淋着，哪怕你真的退出，你也依然可以用自己的本领来创业。
三、读《听王林波老师上统编语文课》之心得
王林波老师的每一课都有学生展开想象，创设情境来说话的设计，每节课都有语言表达训练点，每节课都注重学生的朗读。
我对自己的课堂教学思考如下，在备课时，我要牢记一下几点：
1.朗读。
2.语言表达。
3.读写结合。
4.拓展阅读。
5.推荐书目。
以上便是我应该努力的方向。
四、读《教师要懂的心理学》之记录
1.每天记录三件好事的方法。
2.运动也是调节情绪，养成积极心态的有效方法。哪怕只是每天20分钟的散步，便可以舒缓郁闷或紧张情绪，提升积极的情绪体验。
3.觉察力练习就是用五官感受外界，让注意力集中，不评判外界事物，只要觉察它们就好了。
4.书写自己生命的传奇：用心和行书写自己生命的过程和体验；用文字记录生命的感悟和价值。
5.不断自我改变，自我突破，自我超越，在行动中享受和强大真我，从优秀走向卓越，遇见更好的自己。
6.自我意象心理学认为，一个人对自我的观念、自我期望或自我意象，会潜移默化地影响自己的行为和结果。他人对一个人的期望，也能够改变一个人的行为和结果。经典的研究有“罗森塔尔效应”。
7.一个人要成长突破，内在对自我的观念和期许是多么重要！郭老师说：“我相信我可以改变！”
8.人在朝着自己的梦想努力时，需要自我改变突破。
9.自我是一个不断探索、不断反思的过程。可以通过写日记的方式，或不定期记录所行所思所学所悟。
10.目标设定理论认为，目标本身就具有激励作用，目标能把人的需要转变为动机，使人们的行为朝着一定的方向努力，并将自己的行为结果与既定的目标相对照，及时进行调整和修正，从而实现目标。
11.3%的人25年来都不曾更改过目标，他们朝着目标不懈努力，25年后他们几乎都成为了社会各界的顶尖人士。目标具有启动、定向、凝聚、激励、控制的功能。没有目标，就会随波逐流。
我的感悟：克服焦虑和茫然的方法就是持续不断地阅读、学习、精进自我、不断改变自我、突破自我、挑战自我，在行动中享受和强大自我。
每天记录三件好事：
小宝：1.今天老妈没打我；2.今天老妈少骂了我；3.今天老妈少生气了几次。
大宝：1.今天老妈少骂我一次；
我：1.今天读书多，笔记多，感悟深。
