行动一：打造一个环境场
通过对一个空间的设计，营造出一种氛围，来帮助自己提高学习效率。一进入这个特定空间，你心里立马就知道，自己是来好好工作学习的，你就不会摸摸手机，聊会微信。
行动二：建立一个课题库
这里的课题是你要解决的有边界需要我们去研究，去探索的问题。
课题的边界是指到哪天，什么时间，以什么标准被解决，可交付什么结果。
可以在手机备忘录里建一个空白文档，作为自己的课题库，每当你起心动念，想要实现或者达成一件事的时候，就可以想想，能不能把它作为可以研究的课题。
行动三：每天给别人口述一遍自己的收获
每天学习完之后，给别人口述一遍自己的收获。口述其实是一个背诵的过程，这会促使你记住那些重要逻辑和关键点。
口述的最好对象是孩子。当你讲的内容，一个孩子都能听懂了，这说明你确实讲清楚了。
也可以利用微信语音，通过语音的方式来分享讲解。
行动四： 每周梳理一次操作清单
书面整理也是必要的，最好选择能实时在线同步的软件来做整理，比如飞书文档、石墨文档、印象笔记等等，都是不错的知识管理软件。
在你整理完之后，可以在微信公众号或者简书中发布出来，说不定能获得其他用户的正反馈，这也能激励自己长期坚持下去。
行动五：每半年更新一次野鸭清单
野鸭清单就是对自己课题库里的课题进行筛选。当你面对满满的课题库，你可以填下这张表：
这张表的作用就是明确对自己最重要的目标是什么，并借助它来判断，日常遇到的每一个课题对自己是否真的重要。
清单一定要每半年更新一次，它能帮助我们始终瞄准中短期目标，把时间花在自己最重要的课题上。
